厨房美食菜谱:蚕豆的做法

厨房美食菜谱:蚕豆的做法


2023年12月15日发(作者:)

厨房美食菜谱:蚕豆的做法

蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等,中医认为,其味甘,微辛,性平,无毒,主利胃肠排泄,调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说,可用蚕豆苗熬汁,有良好的解酒效果。

食材

主料:

蚕豆

料酒适量

盐适量

食用油适量

水适量

步骤

1.1准备食材

2.2豆子剥皮,洗干净备用

3.3热锅,放入食用油

4.4倒入蚕豆,翻炒均匀

5.5放料酒,盐少许

6.6加少许水烧开即可

小贴士:1带壳买回来自己剥皮,比较新鲜

2蚕豆不宜与田螺同食

3蚕豆过敏者不宜再吃


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