2023年12月15日发(作者:)
厨房美食菜谱:蚕豆的做法
蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等,中医认为,其味甘,微辛,性平,无毒,主利胃肠排泄,调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说,可用蚕豆苗熬汁,有良好的解酒效果。
食材
主料:
蚕豆
料酒适量
盐适量
食用油适量
水适量
步骤
1.1准备食材
2.2豆子剥皮,洗干净备用
3.3热锅,放入食用油
4.4倒入蚕豆,翻炒均匀
5.5放料酒,盐少许
6.6加少许水烧开即可
小贴士:1带壳买回来自己剥皮,比较新鲜
2蚕豆不宜与田螺同食
3蚕豆过敏者不宜再吃
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