2024年4月27日发(作者：笔记本512g不够用怎么办)

小浆果营养活性物质（果疗）作用诠释

最近，我国正处在新型冠状病毒的困扰之中，感染新型冠状病毒

肺炎的患者，大多数是免疫力低下人群，在没有特效药的情况下，对

症疗法是以药物干预治疗，主要还靠自身免疫康复。

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。在

免疫力不足的情况下，人体会减弱识别和消灭外来侵入的病毒、细菌

等污染物质的侵犯，降低对体内突变细胞和病毒感染细胞的防御能力，

会导致免疫修复、免疫清除、免疫杀伤、免疫监视4大功能无法共同

发挥保障作用。

一、隐性饥饿营养状况

目前，大多数民众都认为，随着我国经济社会发展和人民生活水

平的提高，极大地改善了人们的生活，一日三餐吃饱、吃得美味了，

体内所需要的营养物质就充足均衡了，自身的免疫能力也就自然提高

了，能抗自由基和病毒的侵袭。

殊不知，在国人膳食营养中，存在“隐性饥饿”的营养状况，虽

然我们每顿饭都吃饱了，且吃得嘛嘛香，但由于饮食结构不合理，体

内所需要的营养物质很难达到平衡，造成某些营养物质摄入不足和营

养结构失衡，导致不少人免疫力低下，体内自由基过多，病毒感染率

高，视力和心理抗压能力下降，从而易患糖尿病、痛风、高血压、脂

肪肝、身体肥胖、癌症、关节疼痛等疾病。

二、全民健康策略

健康，是人民普遍追求美好生活的基础。全民健康，具有重大的

意义。

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1）全民健康水平的提升给经济增长带来重要的影响：全民健康

是最大的生产力，全民健康有易于提升社会劳动生产率。

2）全民健康关乎社会的和谐稳定：像此次新型冠状病毒感染的

肺炎，这样突发的公共卫生事件，若不做出正确的处置和正面舆论引

导，会危及社会稳定。因此，全民健康，关乎社会的稳定，有益于提

升人们居住幸福感。

健康，己经成为我们的重要国策，说明人民健康事关着民族昌盛，

事关着百姓万家，事关着你、我、他！

三、自由基与病毒

提高免疫能力、拥有健康的身体，是每个人的向往，也是做一切

工作的基础。要想打造健康的身体，人们首先要了解清楚什么是自由

基，什么是病毒，自由基与病毒的关系，只有这样，才能更加清楚知

道免疫能力对人体健康的重要性。

★自由基：是指带有不配对的电子的分子基因。自由基在生命体

系中无处不在，在体内，自由基的产生和清除处于动态平衡状态，对

细胞分化增殖起着信使介质的作用。当自由基在机体清除不足和抗氧

化能力下降时，体内氧化物就会增多，产生过量的自由基，失去了动

态平衡，会在体内产生连锁过激反应，抢夺正常细胞的电荷，致使正

常细胞受损，降低人体免疫力。从而引起蛋白变性，DNA基因突变，

造成相关器官发生调节紊乱，出现功能缺损，引发多种疾病。

所以说，自由基是人体细胞内有毒物质的源头，具有很强的侵害

性，是人类健康的杀手。

★病毒：是一种没有细胞结构、极其微小的特殊生物，它们的结

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