2023年12月18日发(作者：)

多大宝宝能吃山楂宝宝吃山楂有什么影响

听说山楂营养丰富还能健胃消食，宝宝食欲不振能吃山楂吗？那多大的宝宝才能吃山楂呢？宝宝吃山楂有什么影响？

一、多大宝宝能吃山楂

建议1岁以上。

太早给宝宝加入调味品和吃口味较重的食物，会影响宝宝的味觉变化，容易造成挑食和不爱吃饭的习惯。山楂味酸，不适合太小的宝宝食用，并且山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌，宝宝食用容易对肠胃造成伤害，特别是长牙期的宝宝尽量不要吃山楂，因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。较大一点的宝宝，如果食欲不振、饮食积滞，可以少量食用山楂。

二、宝宝吃山楂有什么影响

1.山楂有治疗饮食积滞的功效，小儿积滞可以食用山楂治疗，山楂主要是消肉食之积，宝宝吃多了油腻食物引起恶心和呕吐，这种情况也可以食用山楂。

2.山楂能促进胃液的分泌，宝宝的消化系统还未完善，大量食用山楂可能会刺激肠胃，出现胃痛、胃酸等症状。

3.山楂中含有的酸性物质对牙釉有一定的腐蚀作用，宝宝食用太多山楂不利于牙齿的生长。

三、宝宝可以吃山楂片吗

可少量食用。

宝宝适量食用山楂片可以健胃消食，治疗饮食积滞。但是山楂片里面含有大量的糖分，吃多了容易产生饱腹感，使宝宝更加不爱吃饭。而且山楂片里面含有添加剂，吃多了影响宝宝的生长发育。

四、宝宝怎样吃山楂

山楂粥

原料：山楂、粳米各50g，冰糖适量。

做法：山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。

山楂木耳粥

原料：山楂30g，木耳5g，粳米50g。

做法：木耳泡发，与山楂、粳米共煮粥。

山楂梨丝

原料：山楂200g，梨500g，白糖适量。

做法：山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝，锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起锅，与梨丝共用。