2023年12月17日发(作者：)
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补血补气乌鸡汤 推荐三种做法！导语：乌鸡因为营养价值极高所以一直备受人们的喜爱，尤其是女性
食用的话还能起到防治贫血、提高生理机能等作用，那么乌鸡具体怎么做好呢？ 一
乌鸡因为营养价值极高所以一直备受人们的喜爱，尤其是女性食用的话还能起到防治贫血、提高生理机能等作用，那么乌鸡具体怎么做好呢？
一. 枸杞红枣乌鸡汤材料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒做法：
1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。红枣同煮。
3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。二. 乌鸡汤
材料： 乌雄鸡1只，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，苹果2枚，盐、葱、姜、豉、料酒适量做法：
1、将乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，放入沸水中，焯去血水洗净，切成块。2、将陈皮等4味用纱布包扎，和鸡块同入锅，加水共炖。3、同时放入葱、姜、料酒等，至鸡块熟烂即可。三.滋补乌鸡汤
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