2023年12月20日发(作者：)

儿童土豆泥的做法是怎样的

宝宝在添加辅食之后，饮食上营养的均衡是至关重要的，只要保证摄取到充足的营养才能保证身体更加健康的成长，但是给宝宝添加辅食一定要注意给宝宝吃容易消化的食物，这样不容易导致出现消化不良，其中土豆就是最好的辅食，但是宝宝的饮食习惯是和大人有一定区别的，下面一起了解一下儿童土豆泥的做法是怎样的。

儿童土豆泥的做法是怎样的

主料

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土豆1个 .黄瓜2根.胡萝卜少许.火腿少许.酸黄瓜少许

辅料

沙拉酱2-3勺.盐1-2勺

做法

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1. 将土豆洗净后去皮；胡萝卜切末；黄瓜洗净后去皮切小段，然后将刮下的黄瓜皮切末，我们可以一起加到土豆泥中。

2. 将处理干净的土豆切小块，直接放入蒸锅中蒸熟，然后取出捣成泥。（直接放到蒸屉上就可以了，不用放到小碗中蒸，以免出水，更不要拿来煮，那样口感也不好。

3. 蒸土豆的时候可以处理黄瓜，将切好的黄瓜段的中间部分挖空，至于用什么工具挖，就要你自己想了，反正不会是什么专业的工具。

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4. 将土豆泥、胡萝卜末、黄瓜皮末、沙拉酱、盐混合搅拌均匀，用裱花的工具填到黄瓜盅里就可以了，没有裱花工具，可以用保鲜膜或是保鲜袋，把土豆泥放到保鲜膜或保鲜袋中，像蛋糕店的糕点师傅挤奶油那样操作就可以了，别忘了用剪子剪个小口就行了。

上面就是对儿童子女的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道儿童土豆泥制作方法也是非常的简单，并且土豆中含有大量的微量元素和蛋白质对身体有很多好处，但是给宝宝制作土豆泥的时候尽量选择新鲜的土豆，因为发芽的土豆可能会引起中毒。

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