2023年12月26日发(作者：)
厨房美食菜谱：糖水南瓜的做法
老熟南瓜，果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素。嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富。南瓜品种较多，各地名称有异，功用相似。南瓜子除驱虫外，尚有杀灭血吸虫幼虫的作用。秋季是南瓜成熟的季节，吃新鲜成熟的南瓜效果更好。本来我准备南瓜是看到好豆网上南瓜粥菜谱学做南瓜粥的，可是准备的南瓜太多了，想想不能浪费就干脆自创一下来个糖水南瓜吧，做的时候也不知道效果的哦，可是做好后孩子说很好吃，还吃了两碗，说明天还要吃，我也觉得很好吃，一道简单营养健康粗粮的小甜品，希望你们也喜欢。
食材
主料：
南瓜250g
水适量
糖适量
冰糖适量
步骤
1.南瓜去皮后
2.南瓜去皮切片，然后切小块
3.先清洗一下
4.放入锅中
5.在锅中倒入清水，加入白糖或是冰糖，大火煮熟，小火煮3分钟
6.一碗非常好吃的南瓜甜品出场了
小贴士：本人加入的白糖和冰糖，所以白糖很甜，冰糖比较黏黏的晶莹剔透，看着比较有食欲，主要白糖口感，冰糖加色泽。
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