2024年6月19日发(作者：)

IUBU YB-F3 电动跑步机使用说明书

用户手册

Contents [show]

隐藏

1 说明

2 运动指南

3 锻炼指南

4 操作手册

5 操作跑步机：

6 更多操作：

7 维护指南

8 故障排除指南

9 文件/资源

9.1 相关手册/资源

说明

组装零件清单

否。

1

2

3

4

零件名称

跑步机框架

控制台桅杆

安慰

调整框架

数

1

2

1

1

安装结构

组装步骤

1. 打开包装，取出组装在箱内材料，将主机平放在地上；

2. 先按一下立柱四周的按钮，使按钮弹起，然后拉起立柱管，再

按左右两侧的按钮，即可固定立柱。

3. 将安全开关置于控制台上的正确位置。

配饰袋

技术参数

电压

最大负荷

AC110V 50 / 60Hz

100Kg

折叠：408*720*1418（mm）

产品规格

展开尺寸：1440*720*1238 (mm)

运行有效区域

电机最大值

速度

功能

410 * 1110（毫米）

0.85-1。 751W 峰值

1. 0-12。 0公里/小时

运行

运动指南

请注意：在开始任何锻炼计划之前，请咨询您，医生。 这一点很重要，尤其是

如果您年满 45 岁或已有健康问题的人。

脉搏传感器不是医疗设备。 包括用户运动在内的各种因素可能会影响心率读数

的准确性。 脉搏传感器仅用作确定一般心率趋势的运动辅助工具。

锻炼是控制体重、改善体质、减少衰老和压力影响的好方法。 成功的关键是让

锻炼成为您日常生活中规律而愉快的一部分。

您的心脏和肺部状况以及它们通过血液将氧气输送到肌肉的效率如何是您健康

的重要因素。 你的肌肉利用这种氧气为日常活动提供足够的能量。 这被称为有

氧运动。 当你身体健康时，你的心脏就不用那么辛苦了。 它每分钟泵送的次数

会减少很多，从而减少心脏的磨损。 如您所见，您越健康，您就会感觉越健康、

越强壮。 热身 每次锻炼开始时进行 5 到 10 分钟的伸展运动和一些轻度运动。

正确的