2023年12月20日发(作者：)

宜品欧士达温馨提示：羊奶粉科学食用的注意事项

羊奶粉营养值丰富、更利于吸收，目前是很多婴幼儿以及中老年人的饮食“必需品”。但食用羊奶粉时有不少的注意事项，消费者一定要注意。

饮食注意

1、食用羊奶粉时须避免食用韭菜、菠菜等含草酸多的食物，以防影响钙质

2、食用羊奶粉时，短时间内（30分钟）不要饮用果汁。因为果汁呈酸性，可以“吸引”羊奶中蛋白质含量80%以上的酪蛋白发生聚集，导致消化不良和腹泻的出现；

3、食用羊奶粉1小时内不要食用橘子、橙子、柚子等酸性水果，以防羊奶中的蛋白质果酸相遇发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收；

4、食用羊奶粉要杜绝蔗糖。羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害；

5、服药前、服药时即服药后1小时不要食用羊奶粉。羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收；

6、食用羊奶粉不要饮茶。茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，如需饮茶，应在食用羊奶粉1小时后；

7、食用羊奶粉1小时内不宜再食用巧克力。羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，除了影响吸收外，还可能导致出现腹泻、头发干枯等现象。

冲调注意

羊奶粉的冲调很有讲究，可在烧开纯净水后放置冷却，当水温到45℃~55℃的时候才可冲调羊奶粉，以免水温过高破坏羊奶粉中的营养物质。

贮藏注意

一方面，当羊奶粉开封后，应盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处。切忌存放冰箱中，以免冰箱内外的温差和湿度差造成奶粉潮解；另一方面，羊奶粉开封后要根据说明书指示的使用时间规定来食用，如超过一月，开封后的奶粉应进行丢弃处置。

文章指导企业：绵羊奶粉“行家”宜品集团欧士达

欧士达是宜品乳业集团旗下子公司，凭借母公司数十年的奶粉生产经验，宜品欧士达目前“精耕细作”，只专注于生产及研究纯绵羊奶，已成为优秀的国产绵羊奶品牌。企业现有产品包括：婴幼儿绵羊奶粉、儿童成长配方绵羊乳品、中老年绵羊乳粉和乳铁蛋白营养配方绵羊乳粉。

正因为宜品欧亚达专注，所以才能在绵羊奶粉品牌中口碑优异。购买羊奶粉，一定要精选拥有匠心技艺的专业产品。