厨房美食菜谱:鱼头火锅的做法

厨房美食菜谱:鱼头火锅的做法


2023年12月15日发(作者:)

厨房美食菜谱:鱼头火锅的做法

胖头鱼又叫:花鲢、鳙鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也有叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有“水中清道夫”的雅称,中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼,体侧扁。头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘。眼位低。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在水的中上层。能食用,有益智商、助记忆、延缓衰老的作用。

食材

主料:

胖头鱼1100g

小红椒150g

姜适量

大蒜适量

步骤

1.胖头鱼鱼头一个去鳃,去鳞,从头部开刀,唇部不要切断。用适量的盐撒在鱼头两面,用手摸均匀,腌制入味

2.小红椒洗净,切圈

3.姜片适量

4.蒜片适量

5.锅去底油,爆香姜蒜片和小红椒

6.下入鱼头

7.加入适量的水淹住鱼头

8.加入适量的胡椒碎。盖上锅盖,焖煮8分钟

9.加入适量的盐、鸡精、老抽。调匀

10.起锅倒入装有香菜的盆内即

11.当火锅或直接吃,都挺不错的

小贴士:腌制鱼头的盐可以稍微多一点,多用手摸均 匀,以便鱼头更入盐份。


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