2024年4月1日发(作者：游戏盒子变态版排名)

观看心理健康教育视频观后感

观看心理健康教育视频观后感（精选7篇）

当看完一部作品后，从中我们可以吸收新的思想，需要写一篇观

后感好好地作记录了。在写观后感之前，可以先参考范文，以下是小

编整理的观看心理健康教育视频观后感（精选7篇），欢迎阅读与收

藏。

观看心理健康教育视频观后感1

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学

生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心

理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接

班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之

一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的

心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把

握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较

正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，

例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独

自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自我的心理，明白适

应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习

简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。

不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，

则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦

和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤

独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交

际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理

解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，

认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增

强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的

关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确

的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的

动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信

守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以

被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学

会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心

态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要

做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需

要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自

我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

观看心理健康教育视频观后感2

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片

以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容

三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心

理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理

健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引

起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。

随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人

们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984

年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少

年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为

了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育

这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国