2023年12月21日发(作者：)

红枣枸杞柠檬茶的做法

关于《 红枣枸杞柠檬茶的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们都了解一日三餐针对我们每一个人而言全是非常的关键，我们每日必须根据平时的饮食搭配来获得大量的营养成分，桂圆红枣柠檬红茶便是我们日常生活在较为火爆的保健茶，常常食用对我们的人体有很多益处，有补血补气另外又有清理皮肤的作用，下边我们一起了解一下桂圆红枣柠檬红茶的作法。

枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、多种营养元素和钙、铁等身心健康双眼的必不可少营养元素，故有清目之功，别名“明眼人子”。各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊昏化和夜盲症，经常应用枸杞。

大枣，别名红枣。特性是维他命成分十分高，有“维生素丸”的美名,具备滋阴补阳，补血补气之作用。大枣为暖温带农作物，适应能力强。大枣有着“铁杆庄稼”之称，具备耐干旱、、耐涝的特点，是发展趋势节约型林果业的优选优良品种。

青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对身体十分有利。维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持他们一切正常的生理学功能。人体内的母质、黏合合成胶原纤维等，都需要维他命C来维护。

调料：青柠檬一整只切成片，枣片半包装修（用枣片无需枣桂圆红枣柠檬红茶的作法：

的原因是，枣片和水的表面更广，而封闭式的枣，营养元素不易

渗入。枣片是好想你的原汁原味枣，一包一包的，我一次用半包装修。还可以把枣用力撕掉。枸杞子一把，甘肃的枸杞子，质量是最好是的。

作法：混在一起，沸水冲调，它是一天的使用量，感觉味儿淡了，能够拿汤勺默默青柠檬，逼出汁来。青柠檬四处都是有卖的哦，十块钱四个。最终冲进纯蜂蜜。它是最标准的，可是我一般是一起添加开水冲调

桂圆红枣柠檬红茶的作法是十分的简易，我们在日常生活中能够常常地开展食用，尤其是对气血亏虚的人非常可用，即然桂圆红枣柠檬红茶拥有 较为强劲的作用，可是它并不可以替代药品对病症开展医治，在我们人体出現不适感的情况下還是要立即，是到医院门诊开展医治，桂圆红枣柠檬红茶能够輔助医治。