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排骨的做法-炖排骨,排骨汤(2)

排骨的做法-炖排骨,排骨汤(2)


2023年12月15日发(作者:)

排骨的做法-炖排骨,排骨汤(2)

6。芋头排骨汤

材料:

排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片 葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙

做法:

1. 芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。

2. 锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。

7。金秋去燥蚝豉排骨汤

主 料:节瓜约650克,蚝豉约90克,排骨约500克斩件,姜2片,葱1条,红枣6粒(去核),油1汤匙。

做 法:

1、 节瓜刮去皮,洗净。

2、 排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。

3、 蚝豉用清水浸10分钟,洗净,放入大汤碗内,注入滚水加盖焗30分钟,取起沥干水。

4、 下油爆香姜1片、葱1条,下蚝豉爆香,取出,用热水洗去油脂。

5、 水12杯(或适量)煲滚,放入全部用料煲滚,再慢火煲3小时,下盐调味。

8。榨菜排骨汤

排骨200至250克,Spare Ribs或Prime Ribs均可,土豆200克,榨菜一块,一定要整块的,榨菜丝煮来不好吃。三样材料均切块,榨菜块稍小(以利出味)。

排骨块放入汤锅,加半锅水,大火煮开。撇去浮沫,加入榨菜块,改中火,使汤一直小滚。约30至40分钟,加入土豆块,再滚30分钟左右即可。若汤偏淡则加少许盐,偏咸则多煮几分钟利用土豆吸味。

排骨的鲜香,榨菜的咸鲜溶入汤及土豆,妙不可言。

9。花生鸡脚排骨汤

材料

花生二两、眉豆一两、鸡脚1斤、排骨8两、姜三片

做法

眉豆及花生洗净

把鸡脚切去趾尖,与排骨一同出水,洗净。

把水煲滚后,放入进全部材料,用大火煲至水滚,转用中火煲二小时,加入盐调味即成。

10。参归排骨汤

排骨500g,补肾养血、滋阴润燥。党参10g,益气、生津。

当归5g,补血和血、调经止痛、润燥滑肠。

枸杞7g,滋肾润肺、补肝明目。

薏米10g,祛湿保健、强肾利尿、促进代谢。

山药7g,健脾补肺、固肾益精。肉桂3g,温中补阳、散寒止痛。

用猪排来将几种补气血、温阳、补肾、利肺的药料合在一起,使得这道药膳能够有清润开胃、益气健脾的功效,对于久病之后,或手术后调养阶段的病人有较好的补益作用。

先将氽过的猪排过油煎炒,然后加入高汤或开水,水开后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤和药料倒进罐中,文火煮90分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这样,这道参归排骨汤就做成了。

11。芦笋排骨汤

材料

1党参3钱、白术2钱、茯苓2钱、甘草5分。

2芦笋6两、猪小排半斤。

3盐1小匙。

作法

1将药材1用2杯水以小火熬至剩1杯过滤取药汁备用。

2.猪小排洗净切小块,热水川烫备用,芦笋削皮洗净切小段。

3取一瓦锅,放入籚笋和猪小排,倒入上述药汁和水5杯,放入电锅以21/2杯水蒸熟后再加盐即可。

功效

能清暑益气,健脾开胃,适合夏天身倦不思饮食时食用。

12。淡菜排骨汤

主 料:排骨500克斩件,红枣10粒(去核),眉豆、淡菜各约100克,姜1片,葱1条,薯仔约300克,甘笋1只。

做 法:

1、眉豆、红枣洗净。

2、淡菜用清水浸30分钟,洗净。

3、下油1汤匙,爆香姜葱,下淡菜爆片刻,加入适量的水煮滚,沥干

水,姜、葱弃去。

4、排骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净。

5、薯仔、甘笋去皮洗净切件。

6、水适量,煲滚,放入眉豆、淡菜、薯仔、甘笋、红枣、排骨、姜1片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。

更多排骨的做法详见菜谱字典网


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