2024年4月19日发(作者：神舟十四号航天员名单)

2021高考作文素材

《人民日报》热点新闻时评12则

（人物+故事+点评）

最是善意暖人心

【人物】

杭州地铁文明劝导员朱阿姨

【故事】

这几天，一张刷屏的“地铁光脚照”得到很多网友点赞。在杭州一地铁站，一名女子

不小心把鞋掉进了站台缝隙，因为着急赶火车而不知所措。见状，地铁文明劝导员朱阿姨

主动脱下自己的鞋借给她，“我的鞋码可能要大一些，你就当拖鞋穿吧，赶火车要紧”。

当天，朱阿姨赤脚执勤直到早高峰结束。事后，这位女士还给朱阿姨写了一封感谢信，“朱

阿姨非常热心，虽然她要赤脚回家，但毫无抱怨，是一名优秀的志愿者同志。在此，我真

心感谢朱阿姨见义勇为的行为，谢谢！”

【点评】

一提到“见义勇为”，大家会自然联想到奋不顾身拯救溺水者、路见不平勇斗歹徒者、

临危不惧救助受灾群众者……诚然，生死攸关之际挺身而出折射英雄本色，但朱阿姨在情急

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之下“借鞋”相助，工作人员生怕老人在扶梯上摔倒而主动挡在身后，司机脱衣为生病乘

客保暖而自己赤膊开车，这些暖心的小事，也未尝不是受助者眼中的“见义勇为”。

“义者，宜也”“行而宜之之谓义”，古代经典对“义”字的解读为我们打开了理解

“义”的一扇窗。为国家不惧艰险的大义凛然，为朋友两肋插刀的义薄云天，勾勒了正义

的宏大叙事；然而，良言一句、帮扶一把，在细微处做到恰当适宜、合乎情理，也能铺陈

出情义的真挚表达。大到生死抉择，小到互帮互助，流淌出的道德情感都一样纯粹。让别

人穿鞋赶车，自己却光脚回家，这样的“勇为”看似无关紧要，但不计较投入与回报、不

考虑经济和荣誉，一句“赶火车要紧”“来不及多想”，正是最可贵的善意。

从拦惊马的欧阳海到救火少年赖宁，从甘当“城市纠察”的的哥张新平到故事的主人

公朱阿姨……一直以来，见义勇为不仅给社会带来了正气，也给人们带来了温度。不少地方

纷纷发布见义勇为人员奖励和保障条例及相关实施办法，正是从制度层面保证不让热心人

“流血流汗又流泪”。助人者不计回报，受助者需懂感恩，哪怕一封感谢信、一次回访，

也不至于让无私的热忱“受凉”。

人们常说，锦上添花易，雪中送炭难。所易者，举手之劳给人添美；所难者，竭心尽

力难中解困。在他人孤独无助时，不围观、不漠视，该出手时勇于出手，用你我的“在场”

温暖人心，用涓涓暖流汇聚出正能量的海洋。

以善良的光照亮更多心灵

【人物】

汶川“夹缝男孩”郑海洋

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【故事】

“小雨，你看到了吗？你的老朋友在新北川等你。”最近，在汶川地震中失去双腿的

小伙子郑海洋，通过各种渠道寻找湖北女孩小雨。十年前的汶川地震中，正在北川中学读

高一的郑海洋被埋在水泥板夹缝中长达22个小时。后来，这个被称为“小雨”的志愿者

吴丝雨来到受灾地区，帮助郑海洋进行复健，这一过程也让他重拾了生活信心。如今，郑

海洋有了自己的事业，希望找到失去联系的小雨，当面说一声“谢谢”，并想请她回新北

川看看。

【点评】

“她是我灰暗世界里的一束光。”郑海洋如此评价吴丝雨。这句话饱含了一位灾后重

生青年的深切情感。人们看到了他被救出时摆出的“成功”手势，却很少知道被截肢后的

灰心与叛逆，更不了解有个叫小雨的志愿者用实际行动让他对生活有了新向往。十年过去

了，用心寻找当年的志愿者小雨，是一种善良真诚、知恩感恩，也是为了让那束光折射得

更远。

“志愿者小雨，你在哪里？”“汶川地震中的‘夹缝男孩’在找你”……成百上千的人

都被这段故事深深打动，热情地转发信息，以盼尽早找到她。为什么人们如此热心关注？

为什么期待他们能再次相聚于新北川？一个很重要的原因是，一场天灾把人们的心紧紧连

在了一起，那份真诚的关心、衷心的祝福、朴素的爱护，不仅留在了当年的汶川，而且要

继续传递下去。人们都希望汶川明天会更好，也希望从地震中走出来的汶川人会更好，更

希望播下的爱的种子能够在那片坚实土地上茁壮成长。

其实，包括郑海洋在内的千千万万汶川人，在废墟上重建家园、创造新生活，又何尝

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不是给社会带来向上力量的“一束光”？从他们身上，我们看到了生命直面苦难的坚强、

奋发不息的力量。同样，一朝帮助、十年不忘，是人与人之间弥足宝贵的情感互动；被他

人感动又循着这种感动去创造新生活，去帮助更多的人，正是这个社会所需要的源源不断

的正能量。

人间有真情，人间有真爱，每一个爱的期许、每一次爱的寻找，都是美好的希望。把

善良的火炉越烧越旺，让爱的光芒越照越广，向善向美向上也就形成了我们心灵、我们时

代最美的主旋律。

有梦的日子会闪光

【人物】

自学写诗、创作的大妈李文荣

【故事】

北京望京一小区门外，70多岁老人李文荣支起了小摊儿，一边卖馒头，一边写故事。

十几年来，李文荣卖馒头在街坊四邻中出了名；而更让老太太出名的，是她的创作。她“总

爱写一些身边人身边事”，印制成书，竟成了一本十多万字的散文集。大学教授看后，也

直夸写得好。就这样，她一边卖着馒头，一边自学写诗和散文，搞点文学创作，枯燥的日

常被活出了欢乐，重复的生活也不会感到单调。老太太道出其中奥秘，“我盯着馒头是一

天，看着电脑也是一天，人不能越活越窄，不是？”

【点评】

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对庸碌的人来说，生活是灰色的；而对有趣的人来说，生活是彩色的。有人把日子过

成了单曲循环，在忙忙碌碌中过了一天又一天；有人则把生活调出了滋味，除了衣食住行，

还有属于自己的小乐趣、小喜好。李文荣老人就是后者。

平淡的日子一样可以精彩。李文荣把馒头摊儿变成了自己的书房，把邻里唠嗑、朋友

酸甜写成了人生百味。一本用时间和生活积累而成的散文集，不就是生活馈赠的惊喜吗？

人们从中不仅能读出一位老人的所思所感，而且还能感受到她把生活的味道烹饪成一道大

餐，也像刚出笼的热馒头，香喷喷的。

其实，没有乏味的岁月，只有失趣的生活。无论什么年纪、什么职业，生活不只是眼

前的鸡毛蒜皮，还有沿途的美景与喜悦，关键在于发现。这几天，被称为“抹灰哥”的小

石火了，这个“90后”虽然干着粉刷墙面的工作，却不忘自己的书法梦想，忙完工作后就

头戴工程帽“挥毫泼墨”，令人赞叹。可见，如何让岁月美好、让生活精彩，每个人都握

着自己的遥控器。从近50岁开始学习跳舞的保洁师傅王世金，到边送外卖边背诗、最终

夺得《中国诗词大会》第三季总冠军的雷海为，不输给时间、不败于生活的人不在少数，

有梦的日子会闪光，有趣的日子也能光彩夺目。

人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。其实，每一段平凡日

子的背后，都有着不普通的内在，这需要走心地触摸、用心地寻味，谁又能确定哪里绽放

礼花呢？或许，一次畅谈、一瓢清水、一弯明月，都能引发思想上的共鸣、情感上的共振。

平淡不意味着无奇，我们不妨静下来、沉下心，发现生活的美好，也许最精彩的故事，

就在我们身边。

唱响人生的欢乐颂

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【人物】

“的士歌手”余波

【故事】

近日，年过半百的北京出租车司机余波，走进公众视野。作为全国唯一签约唱片公司

的“的士歌手”，他曾原创《我们是的哥》《堵车不堵心》等歌曲并制作专辑，传唱甚广。

“天还没亮披着第一道的晨光，用六十迈的速度走在那柏油路上”，他用歌声诉说着心声。

音乐给他带来了享受，他也通过音乐向乘客传递快乐，有的乘客甚至要求“现场有学者认

为：中国文化是一种“乐感文化”，无论是团圆结局的神话传说，还是否极泰来的哲学思

想，无不映照出积极向上的价值观。对个人而言，给平淡生活增添不凡惊喜，为有限生命

创造无限可能，源自汗水，也归功于乐观。古人说“乐天知命故不忧”，逆境中保持豁达，

才能抖擞精神、渡过难关；平日里安然自得，才会内心充实、幸福满满。

在舞台上寻找趣味，在方向盘上发现诗行，乐观是余波的生活写照。“顿顿鲍鱼我吃

不起，但顿顿带鱼我吃得起”，乐观是对生活的满足，不落欲望的陷阱；“开出租，不摇

号也不限号，就能天天在路上跑”，乐观是成熟者的自我解嘲，笑对阳光与风雨；“皱纹

是从心里长的，不是从脸上”，乐观是对新鲜事物敞开怀抱，永葆青春之心。用响亮的歌

声直抒胸臆，更多句子化作了歌词，给工作解乏，更给生活添彩。

当然，乐观不等于得过且过，“找乐”更不是游戏人生。“做司机里唱歌最好的，做

歌手里开车最棒的”，一句戏谑，并非以己之长显人之短，而是用自信开启自觉，用乐观

支撑人生。要当“金牌司机”，必须先将一座城市装在心中；要做“成名歌手”，就得把

整个世界谱成乐章。其实，乐观不会让坎坷成为坦途，只是默默为你我加油助力。当生活

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的挫折变成了“小鼓舞”“大收获”，乐观精神才具有价值。

人生应该是一段“欢乐颂”。随着城市建设的紧锣密鼓，每个人在快节奏中都容易迷

失、焦虑。即便从升学到住房、从医疗到养老，压力现实存在，但对大多数人来说，一米

阳光、一捧清泉、一回畅谈、一次团聚，何尝不能为生活点燃快乐的焰火？正如余波的歌

词所写，“我们是的哥，我们也会执着，我们也有属于自己那幸福的歌 ”。与其模仿他人

脚步、在追逐名利的独木桥上透支生命，不如按自己的坐标乐观前行、欣赏平淡中的别样

焰火。

勇做生命的强者

【人物】

聋哑教师夫妻程洋和陶艳萍

【故事】

在江西省于都县特殊教育学校里，有一对聋哑教师夫妻程洋、陶艳萍，他们用无声的

温暖传递着对聋哑学生们特别的爱。多年来，从批改作业到日常交流，从律动舞蹈到插花

学习……在无声的世界里，程洋和陶艳萍用自己的方式给孩子们传道授业解惑。

他们培养的许多孩子在篮球、绘画、舞蹈等许多领域屡获佳绩。许多学生表示，程洋

和陶艳萍比父母更能帮助自己、理解自己。

【点评】

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人的一生以怎样的方式度过，是由自己选择的方向和价值决定的。程洋、陶艳萍夫妇

就用自己特殊的经历，书写了“没有翅膀也要飞翔、没有声音也要歌唱”的人生答卷。他

们的故事让千万网友感动，这是整个社会对真与善的敬意。

人生虽有意外，但这不仅不会把人打倒，反而能激活生命的潜力。身为聋哑人，程洋

和陶艳萍的世界万籁俱寂，但他们没有害怕，更没有怨天尤人、悲伤失望，而是坦然面对、

笑对生活、乐观坚强。正是凭着坚强的意志，用自己的方式努力学习，才完成了人生的华

丽转身。这种乐观、坚强和坦然的人生态度，本就值得我们学习。把生活的苦变成人生的

甜，他们用自己的经历告诉每一个人，只要努力生活、热爱生活，终能撑开一方晴空。

战胜自己并影响他人，这份力量何其强大，又何其勇毅。谁的人生能尽如人意呢？生

活总是告诉我们，我们脚下并非坦途，总有沟沟坎坎需要跨越，过得去就是成长、能见未

来，过不去就是坎坷、停滞不前。这样的生活经验不是说起来激动人心的“鸡汤”，而且

是做起来鼓舞人心的“榜样”。程洋和陶艳萍跨过了人生的障碍，也让一些同样不幸的孩

子从阴影走进阳光。从这个意义上说，他们在与自己的对抗中赢得了胜利，又在陪伴更多

孩子的较量中赢得了尊重。如果没有一股势不可挡的生命力量，如果没有一种不屈不挠的

精神毅力，怎能书写出自己的生命乐章？

生命是宝贵的，也是不息的。生命的价值，不在于外表的美与丑、财富的多与寡、学

历的高与低，而在于如何克服困难、激扬希望、厚植未来。当你不轻言放弃时，一切都可

以从零再开始；当你奋力搏击时，随时都可能上演人生奇迹。毕竟，生活总是会给向善向

上者以阳光，生命的精彩也总是属于能扼住命运咽喉的奋斗者。

做一事，忠一事

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【人物】

湖北省宜昌市急救中心调度员覃阳阳

【故事】

近日，湖北省宜昌市急救中心调度员覃阳阳接到一通急救电话，一位老人在家中晕倒，

家属极为慌张。覃阳阳一边安抚对方情绪、问清地点，将急救指令发送出去，一边在等待

救援时与患者家属保持通话。188 秒，她一直指导家属为患者做心肺复苏、人工呼吸，直

到救护车赶到。正是她沉着、冷静、专业的指导，为挽救生命争取了宝贵时间。

网友们为覃阳阳的职业素养感染，不吝称赞，“多一点这样尽职尽责的人就好了”。

【点评】

生命的脆弱或许就在倒地瞬间，生命的希望也许只是关键的 188 秒。同样坐在急救

调度席上，同样手持一部关乎生死的电话，每一名调度员都应像覃阳阳那样，用准确的判

断、快速的反应、耐心的指导来为生命争分夺秒。这是专业态度，也是技术素养，更是融

入在普通工作岗位中的职业精神。

这样的职业精神并不罕见。此前，杭州公安局交警大队的一位协警在执勤时，突然发

现路面在变形，就赶紧组织疏导交通，4 分钟后路面塌陷，精准判断让很多车辆行人免于

“遭殃”；最近，在一列行驶中的列车上有人突发不适，武汉大学中南医院综合科医生金

雅磊快速赶到事发车厢，蹲在过道里施救，而这不是她第一次在外救人了。从调度员到急

救医生，无论是陪伴式指导还是技术型救治，过硬的专业水准创造了生命奇迹；从交通警

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察到消防官兵，哪里有险情哪里就有他们，责任的担当和无畏的勇气让万家灯火格外明亮；

从乡村教师到科研巨擘，不管是给一两个学生授课的常年坚守，还是为攻克世界级“高精

尖”难题的孜孜钻研，传道、授业、解惑、求索的精神生生不息。每一个职业都是独特的

存在，也正是这些“职业人”的高质量奉献，才让人们的美好生活节节提升。

何为职业精神？有人说，凡做一事，便忠于一件事，精于一件事，将全副身心集中到

这件事上头，就是职业精神。的确，现代社会的分工日益精细，现代人的注意力资源日渐

珍贵，那些能“择一事，爱一事，终一生”的人，不仅令人肃然起敬，而且散发出的职业

精神和专业素养也促使我们在本职岗位上深扎不辍、精益求精。更重要的是，社会主义核

心价值观中的敬业，是职业道德的灵魂，更需要职业精神的滋养。

人生舞台不分大小，只要放大能力、强大自己，就能点亮舞台。新时代的奋斗是幸福

的，它与敬业乐业息息相关，无论是个人成长还是国家发展，都少不了事业心和责任感，

更离不开严谨细致的作风、认真负责的态度、积极进取的热情、追求崇高的理想。惟其如

此，每个人才能在自己的岗位上成就新事业，国家和民族才能在奋斗中续写奇迹、开创未

来。

术到极致近于道

心在一艺，其艺必工。

党的十九大报告指出，弘扬劳模精神和工匠精神，营造劳动光荣的社会风尚和精益求

精的敬业风气。我们身边，有很多人将技艺融入工作、以匠心成就经典，推动着各行各业

的高质量发展。这是一群怎样的匠人？他们有着哪些优良品质？我们如何学习工匠精神？

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我们可以用极致、传承、责任、专注、坚守、创新六个关键词来扫描工匠精神。下面

是有关“极致”的内容。

【关键词】极致

【释义】唯至诚者，能致其极。于大国工匠而言，对极致的追求好比一场修行，一个

人、一辈子、一件事，以万千锤而铸一器。“腰间带得纯钢斧，要斫蟾宫第一枝”，臻于

完美、做到最好的工匠精神自古便备受推崇。《庄子·达生》中，鲁国木匠能做到“梓庆削

木为鐻，鐻成，见者惊犹鬼神”，正是因为达到了凝心聚神、执着技艺、物我相忘的境界。

追求极致，是一种态度、一种境界，凝聚成工匠精神的底色，检验着工匠精神的成色。

【点评】

“天下大事，必作于细。”对很多大国工匠来说，极致就是和机器拼精度，和时间拼

速度，和标准拼态度，让“细”更细一些。

怎么拼出极致？钳工顾秋亮徒手就能感知0.2丝的误差，这相当于一根发丝的1/50；

铣工李峰在高倍显微镜下追求1微米的精度，这相当于发丝直径的1/70。正是精益求精，

顾秋亮把玻璃与金属窗座的安装精度控制在0.2丝以内，“蛟龙号”观察窗才得以承受

1400吨的压力；李峰每缩小惯性导航系统1微米的变形，就能减少“长征七号”火箭数

公里的轨道误差。大国重器、辉煌成就的背后，源自每个细节的精准到位。把手艺的精准、

精确和精细视为生命，极致就不会太遥远。

追求极致是一条心无旁骛的道路，也是一场孤独且单调的长途旅行，唯有全神贯注、

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全力以赴，才能耐住寂寞、守住心智、把好方向。哪有巅峰技术能在一朝一夕间练就？唯

有日复一日地锻打、持续不断地钻研，才能成就绝活。高级技师孟剑锋对瑕疵零容忍，历

经上百万次錾刻敲击，纯银丝巾果盘《和美》等国礼才惊艳问世；火箭“心脏”焊接师高

凤林，只因“民族认可的满足感用金钱买不到”，30 年如一日进行发动机喷管焊接……指

纹虽被磨平，布满茧子的双手却积淀了匠人们的工艺淬炼、心智磨炼和人生历练，让技艺

达到极致的巅峰。

“术到极致，几近乎道”。一流的心性方能锻造一流的技艺，一流的技艺方可成就一

流的伟业，这就需要用追求极致来消解浮躁。现实中不乏这样的观念：“手艺好也不赚

钱”“差不多就行了”“怎么还没有长进”……盲目地求变现、求速度、求关注，让工匠技

艺变得马虎，极致品质黯然失色。其实，工匠精神的种子需要精心、细心、耐心地滋养呵

护，对极致的每一份坚持都不会白费，终究会结出不甘平庸、不负光阴的果实。

一代人有一代人的使命，年轻一代要用自己的所作所为来诠释匠人的极致精神。这不

是一个人的事业，而需要一群人来赓续；这不是一件产品的存废，而是无数精品的绽放。

精益求精、笃实专一、心无旁骛、久久为功，在追求极致中实现人生价值，用极致匠心铸

造国之重器，以工匠精神涵养时代气质，我们准备好了吗？

用奋斗打开生命的强光

【人物】

身患疾病的中南大学学子莫天池

【事件】

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出生时的一场意外，让莫天池运动神经受损，成了终生不能站立、四肢严重痉挛的脑

瘫患者，吞咽有严重障碍，无法正常握笔写字。就是这样一位只能生活在轮椅上的同学，

却凭借超人的毅力和勇气，以优异的成绩读完小学到大学的所有课程。如今，他在托福和

GRE 考试中获得接近满分的成绩，多所世界名校伸出橄榄枝，更大的世界已经向他敞开大

门。

【点评】

悲观的人说，在命运的随机安排之下，每个人对自己的出生都没有选择权。在奋斗者

看来，这从来不会成为抱怨人生的理由，相反，他们会用自己孜孜不倦的努力、金石可镂

的精神，修正并改写人生的轨迹。与命运不断抗争的人，才能打造真正属于自己的亮丽风

景线。充满阳光的大男孩莫天池就是如此。

幸福往往是相似的，但奋斗的过程各有不同。这是一种毅力，就像莫天池在准备托福

听力考试时，每天坚持 5 小时反复听抄，后因用耳过度，导致耳朵脱皮、出血。这需要一

份执著，也如莫天池前后花费一年多的时间钻研资料、反复论证，只为撰写一篇论文。先

天的不足可怕吗？当然！它把一个人限定在了轮椅的方寸之地。会把人吓倒吗？不会！因

为总有一种精神意志可以驱动前进，把生活的园地越建越大。幸福都是奋斗出来的，也只

有经历奋斗的幸福最美好。

有人说，在理想和现实之间有一条鸿沟，跨不过去叫作挫折，跨过去了叫作成长。这 一

跨越从来不是小打小闹、简简单单，离不开笃定、自律。当生活中充满各种喧哗与骚动，

当我们面对各种嘈杂与诱惑，能否不为所扰、心无旁骛，能否坚定一心、忘我而行，的确 考

验每一个人。莫天池做到了，为了坚持做好一件事而沉潜钻研。由是不妨自问：有多久没

有为着一个“小目标”而拼尽全力了？有多久没有为了一个许愿而孜孜以求了？由人及

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己，边奋斗边成长，不只是心向往之，更在于久久为功。

“万物皆有缝隙，那是阳光照进来的地方”。生命是一次美丽的馈赠，不负此生则需 要

坚持不懈地奋斗，而有涯之人生、有限之精力，更需要我们像莫天池那样“单点对焦”、 持

续发力。有理由相信，你我每一个人只有让自己成为那束执著的强光，才能照亮风景殊异

的彼岸。

挣脱困顿，生命破茧

【人物】

做电商带乡亲致富的李娟

【故事】

安徽砀山县的李娟，10年前患上脊髓空洞症，体重仅25公斤，全身只有脖子以上部

位能够有限活动。可她没有向命运低头，手不能动，就用嘴咬住触控笔，一个字母一个字

母地拼写，努力经营着自己的微商小店。过去一年，李娟通过电商销售水果超过40万斤，

成了带动乡亲共同脱贫致富的“电商CEO”。李娟的故事感动无数人，她也成为第二十二

届“中国青年五四奖章”获得者。

【点评】

“失去什么，都不能失去前进的勇气”。李娟在花一般的年纪却因重病不得不常年卧

床，但她没有选择望着屋顶自怨自艾，而是用实际行动释放着生命的力量，追求属于自己

的精彩。

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越是逆境，越需要付出更大的努力，对于这一点，李娟深有体会。和客户沟通，平常

人几秒钟回复一句话，她需要几分钟甚至更久，“感觉咬着触控笔的牙齿和嘴巴都要木了，

满头虚汗”。她也曾经绝望，但是心中那一团不愿熄灭的火焰让她坚持了下来，克服重重

困难，找到了即便身处斗室也能实现自我的方法。李娟在这一过程中“找到了存在的价值

感”，更多人也能在这样的不屈、不懈、不畏中，体会到人生的真谛。

有人说，生活中没有天生的强者，只有不息的奔跑者。生活就是一场马拉松，没有谁

一开始就“预定”了冠军席。只有那些瞄准目标、敢于挑战、坚持不懈、超越自我的人，

才能脱颖而出，站上最后的领奖台。前不久，年近70岁的夏伯渝，成功登顶珠穆朗玛峰，

而失去双腿的他为了这个梦想，努力了43年，“你只有克服困难，才能有新的作为，所

以我一直都没有放弃过”。生命只有一次，怎么过好这一生，很大程度上系于自我的选择。

哪怕身有残疾、哪怕境遇困顿，但只要鼓起勇气、不断向前，生命就会予你馈赠，绽

放出绚烂的花朵、采摘到甘美的果实。

生活的意义要靠自己的双手来赋予，生命的精彩要在成长路上写就。化蛹成蝶、破茧

而出，总要经历拼力挣扎的过程。如果有人帮助剪断茧丝，蝴蝶虽出了茧，却只能拖着萎

缩的翅膀爬行，再也没有飞翔的能力。这破茧为蝶的生命力，正藏在一点点挣脱束缚的坚

持之中，是拼搏让人有力，是奋斗让人坚强。安逸使人舒适，却让人生失彩；咬定梦想不

放松、保持进击不松懈，我们才能冲破束缚自己的命运之茧，真正在繁花中翩然舞动。

当我离开，愿爱留下

【人物】

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一位捐献遗体的老人

【故事】

清明将至，一位老人的故事感动了万千网友。老人离开人世后，家人找到了她18年

前的遗体捐献公证书，并与相关医院取得联系，完成了老人反复念叨的遗愿。老人对待生

命的大爱与超脱，家属的尊重与善念，相关机构的细致和人文，书写了一个圆满感人的捐

献故事。《健康时报》、人民日报法人微博刊发了这位老人亲属的一封信，读者网友在感动

之余纷纷表示，“今天就去登记捐献”“结婚前会跟爱人一起去”。中国人体器官捐献管

理中心数据显示，2016年我国登记捐献遗体和器官的志愿人数为104538人，与2010年

的1087人相比，增长近100倍。

【老人亲属的一封信】

奶奶走得很突然，周六晚上睡着就去了，发现她不再打呼噜的时候，她微微有点发凉。

虽然已经92岁高龄，但是每次身体检查结果和同龄应有的衰老程度相比，健康很多，所

年做过遗体捐献的公证（也许她有预感），找出公证书，一看日期，过去整整十八年了，公

证书背后的协和医学院的联系电话是否还能接通，无法确定。

既然是她最后的心愿，我们尽量实现，因为是周六，拨了公证书留的节假日手机号码，

忐忑还不到两秒，有人应答了，沉稳浑厚的声音，客气地问了捐献公证书上的编号，告诉

我们该如何办理接下来的手续，先请120就近找家医院太平间存放，家属处理完后事再通

知他们去医院接收遗体。

按照奶奶生前的嘱咐，一切从简。第五天，约好的时间，协和医学院已派车在太平间

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门口等候。奶奶一如走时平静安详地睡着的样子，慈祥有爱。父亲和我随着灵车到了协和

医学院，运下遗体。应答电话的那位医生接待了我们，确认身份，核对捐献书，告诉我们

一年后奶奶的名字会在长青园出现。

我们拿着捐献证明和一个水晶玻璃的纪念品走出了医学院。真正深厚的感情无法用言

语表达，同样地也无法表述在她走的当晚协和医学院的大夫接听电话那一刻我们的感激。

这是圆满的句号。

奶奶离开的第二天，楼下的玉兰花开了。

【点评】

“这种留在人间的爱，是伟大的，无私的，高尚的”“死亡并非落幕，而是生命的延

续”……老人捐献遗体的故事，在很多人心中埋下了一颗种子，引发人们在表达敬意的同时

也行动起来，登记无偿捐献器官。“当我离开，愿爱留下”，对老人，这是一份心愿，也

是一份功德。

生命究竟有多长久？从出生的啼哭到心跳的停止，无论以年计还是以分秒算，每个人

都有一个“确数”。但是，有两样东西可以让生命超越死亡：一是精神力量的传承，一是

物理器官的重生。前者在价值层面让生命不息，后者在救治他人中让生命勃发。老人捐献

遗体，家人完成遗愿，网友接力登记，正是在这两个层面延长了老人生命的里程。

对于这样一份大爱，我们更需呵护与珍惜。纪录片《人间世》中有这样一个案例：上

海一位死者捐出遗体，北京的医院有病患急需心脏移植且配型成功，但心脏离开人体储存

的时间不能超过4个小时，只能遗憾放弃。人体器官转运绿色通道如何畅行无阻？捐献器

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官的管理使用如何更加高效和公平？除了给予捐献者证书、表扬等精神抚慰以外，能否给

遗体捐献者更多生前优待与关怀？回答好这些问题，让捐献的遗体和器官能更好地用以发

展医学、挽救生命，是对捐献者最基本的尊重、最应有的告慰。

一位受益者曾写道：亲爱的捐献者，你给我的不仅是器官，更是希望。进一步完善捐

献受理与使用机制，凝聚“让生命在阳光下延续”的共识，才能鼓励更多人一起行动，点

亮希望的火种，让爱心如潮，让生命不息。

保持生活的从容

【人物】

上海城市交响乐团的演奏者们

【故事】

前不久，罗马机场上演了一段“快闪”。当天，从罗马飞往上海的一架飞机延误，在

大家焦急等待时，上海城市交响乐团的演奏者们拿起乐器，奏起了《我的祖国》。此前，他

们刚刚在意大利举办完自闭症慈善音乐会，准备回国时，因为候机时间太长，为了充实大

家的等待时间而进行了这场即兴表演，94 岁的指挥家曹鹏更是在轮椅上“坐镇”指挥。

视频被传上网后，赢得了国内外网友的一致点赞。

【点评】

当计划突然遭遇变化，当意外突然闯入生活，你会有什么样的反应？是焦躁不安，还

是从容不迫？上海城市交响乐团的演奏者们，为我们呈现了一个惊喜而生动的选择。一段

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随性优美的“快闪”表演，一曲悠扬婉转的《我的祖国》，让原本焦灼难熬的时间变得愉悦

轻快，也让身处异国他乡的国人，感受到了祖国温暖的存在。

艺术是生活的调味品，可以给平凡的生活增添一抹亮色，也可以让人们从当下的烦恼

中暂时跳脱。不过，于很多人而言，上海城市乐团演奏者们身上的动人之处，不只在于音

乐所散发出来的魅力，还在于他们处身焦虑时依然葆有的那份从容豁达。面对眼前的难题，

没有心浮气躁，没有怨天尤人，而是以己之力，为自己和他人纾解烦恼、排遣压力，这样

的生活态度，在当下略显浮躁的社会，的确显得难能可贵。而反观生活中那些或因小小龃

龉，或因暂时不顺，就失去耐心，动辄“路怒”“网怒”的人，他们自己尚且不能逃离坏

情绪的泥沼，又如何能为身边人营造一个积极向上的“小气候”？

其实，由小观大，那些在小事小情中涵养的耐心、豁达，在遇到真正的考验、挑战时，

也能够帮助我们变得更加强大。生活有杨柳依依，也不乏雨雪霏霏。每个人的生活中可能

都会有一段困顿的经历、难熬的时光。在那些等待的日子里，在那些不如意的境遇里，保

持积极乐观的心态，保持笃定从容的步伐，才能积蓄不断前行的力量，遇见更好的自己。

有乐趣的日子会发光

【人物】

南京大学保洁员吴立娣

【故事】

因为一次机缘巧合，南京大学保洁员吴立娣画起了学生公寓的黑板报。吴阿姨没有学

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过画画，却从13岁开始，就包办了从小学到高中班里的板报。来到南大以后，从粉笔画

到水彩画，也是凭“兴趣”慢慢摸索出来的，长城、南大校门、落花大道等多幅板报画作

广受好评。有人问她，画画是否能带来额外收入，她笑笑摇着头回答：“保洁是一种生计，

为了生存必须要去做。画画是一种生活，心里快乐，也就乐于去做。”

【点评】

保洁员画起了黑板报，如此平凡的人、平凡的事，为什么能引人关注、让人感动？因

为画作很美，更因为吴阿姨对兴趣“念念不忘”。

生活不止眼前的生计，还有审美与乐趣。做保洁员7年的吴阿姨，每天穿梭在公寓的

楼道之间，让学生住得舒适干净，这是职责所系。忙碌之余，拿出时间画一幅黑板报，甚

至站6个小时来创作一些作品，内心也总是快乐的。她说，“一画起来，就忘记了累”。

从生活中寻找乐趣，如同庄子“曳尾于涂中”、陶渊明“衣沾不足惜，但使愿无违”一样，

在繁忙现实里得以保存自我，不以“心为形役”，而是追求充实内心、愉悦精神，何其珍

贵。

生活不易，但有乐趣的日子会发光，每天都充满创意与惊喜。中国美术学院的一位扫

地大爷，手握高压水枪冲刷地面的灰尘，留下白色纹路，从高处看去，竟是一幅气势恢宏

的大字，每一笔都别具一格；山西太谷70岁老人石够生，热爱木艺，也爱惜当地的鼓楼，

用一次性筷子制作了“太谷鼓楼”模型，令人惊艳；沈阳一所大学的保洁工王世金，虽然

视力不好、听觉也不灵敏，但带着助听器坚持练舞6年，跳出的“太空步”不曾辜负每一

个日与夜……他们都是平凡的普通人，而他们在生活中找到乐趣、点燃激情，释放出生命中

精彩的烟花。

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有人说，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。如果想要绽放光彩，到哪儿都有

舞台。无论从事什么职业、年龄大小，都能找到属于自己那份内心的快乐，都能靠自己的

努力去实现那份快乐。如此，生活的空气中就能洋溢着欢乐，而为生活添彩、为生命增辉

的一笔一画，都能交织成对未来的希望与憧憬。

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