2023年12月21日发(作者:)
地三鲜的正确做法
地三鲜的正确做法如下:
用料
茄子:1个
青椒:1个
土豆:1个
葱白:少许
蒜:2瓣
盐:3克
糖:3克
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
鸡精:2克
土豆淀粉:适量
玉米淀粉(勾芡用):10克
清水:100克
白醋:1小勺
1、葱蒜少许切末,土豆茄子青椒切块。
2、盐3克,糖3克,蚝油一勺,生抽2勺,老抽1勺,鸡精克,淀粉10克,清水100克搅匀备用。
3、茄子去皮,切5厘米左右块,淋一勺白醋翻拌均匀,撒一把2
土豆淀粉,翻拌均匀,使茄子表面裹上一层淀粉壳。
4、土豆去皮,切和茄子差不多大小的滚刀块,下锅煮5分钟,直接炸土豆不熟。
5、煮熟的土豆也裹上一层干淀粉。
6、先把裹好淀粉的土豆和茄子下油锅,油热后中火炸90秒左右。最后倒入青椒块,炸5、6秒,一起出锅。
7、锅内烧少许油,葱花蒜末爆香。
8、倒入调好的碗汁,中火炒至微微浓稠。
9、倒入炸好的青椒茄子土豆,翻炒均匀出锅。
小贴士
1、炒葱花蒜末时油要少,不然这道菜油太大不健康。
2、芡汁可以稍多一些,保证菜都能入味。
3、菜裹上芡汁立即出锅,在锅内停留时间太长影响茄子外壳的酥脆感。
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