2024年5月2日发(作者：ps视频教程全集完整版免费)

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《《xx年中国网民信息网络安全状况研究报

告》》

xx年3月25日，中国互联网络信息中心（cnnic）发布了《xx年

中国网民信息网络安全状况研究报告》。报告显示，超过七成的网民

愿意使用免费的安全软件，而近八成的网民对于在网上提供个人信息

安全有着不同程度的担忧，网络信息安全已经成为影响网民上网行为

的重要因素。同时，调查显示，近半数网民从未听说或关注过第三方

机构颁发的网站诚信标示，我国互联网亟需建立完善的诚信体系。信

息安全成为一个社会问题。

价格因素影响用户选择超七成网民愿用免费安全软件

cnnic报告显示，96.1%的网民个人计算机中装有信息安全软件，

其中70.5%的网民选择使用单一品牌的安全套装软件产品，即至少包

含杀毒、防火墙两项功能的安全软件产品。28%的网民使用过在线查

毒服务，其中近1/3的用户还使用了在线杀毒服务。上述数据充分说

明了我国网民对网络信息安全的高度重视。

值得注意的是，按照xx年底国内现有网民数量统计，目前尚未

安装安全软件的网民数量超过1000万，这一数据反映出大量上网人

群的信息安全存在隐患。调研结果表明，74%的网民表示愿意使用免

费杀毒软件，这说明免费杀毒软件对于绝大多数网民具有较大的吸引

力。

过半网民不识诚信标示我国互联网诚信体系亟需建立

cnnic报告指出，目前我国对于广大网民在网站安全性方面的知

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识普及力度远远不够。近年来，为避免钓鱼网站问题，国内涌现出一

些第三方机构为公众网站颁发诚信标示，而cnnic报告的调查结果显

示，过半网民表示从没有听说过或关注过此类诚信标示。调查还显示，

当前网民中绝大部分对电子签名的概念不够清晰，其中19.1%的网民

认为电子签名是将手写签名或印章扫描成数字格式，

23.5%的网民认为是账户密码。四成以上网民从来没有关注过网

站数字证书的问题。

尽管绝大部分网民对电子签名的概念不够清晰，但75%的网民对

电子签名表示了不同程度的信赖，这充分说明了在网民中普及网络安

全知识的重要性。

报告数据显示，当前国内有近一亿网民使用过网上银行专业版，

占我国网民总数的33.4%。随着我国互联网的发展，网民对互联网的

应用已经从单纯的娱乐转向购物、求职等多个方面，对网络信息安全

的需求也日益提高。

第二篇：信息网络安全状况调查报告全国信息网络安全状况与计

算机病毒疫情

调查分析报告

一、信息网络安全状况与计算机病毒疫情调查情况

今年6月，公安部公共信息网络安全监察局举办了xx年度信息

网络安全状况与计算机病毒疫情调查活动，在国家计算机病毒应急处

理中心、国家反计算机入侵和防病毒研究中心、新浪网等三家网站开

设了在线调查栏目，各省区市公安厅、局公共信息网络安全监察部门

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组织本地重要信息系统管理和使用单位、互联网服务单位进行了网上

调查。调查内容包括我国xx年5月至xx年5月发生网络安全事件、

计算机病毒疫情状况和安全管理中存在的问题。

今年调查结果显示，我国信息网络使用单位对网络安全管理工作

的重视程度有所提高，安全状况较去年有所改善。按照行业划分，金

融、证券行业信息安全管理制度和技术措施较完善。调查表明，一些

单位信息安全事件处臵方法和手段单一，防范措施不完善，网络安全

管理人员不足、专业素质有待提高，被调查单位信息安全管理水平整

体上仍滞后于信息化发展要求。调查表明，我国计算机病毒本土化制

作、传播的趋势更加明显。

二、信息网络安全状况调查分析

（一）信息网络使用情况

今年共收集有效调查问卷13824份，比xx年增加15%。被调查

单位主要集中在互联网和信息技术单位（25%）、政府部门（22%）、

教育科研（10%）和金融证券（6%）等。其中，信息网络接入互联网

的达85%，比去年增加6%。互联网信息服务（42%）成为除办公应

用（59%）外最广泛的网络用途。今年，win7（81%）代替winxp/winvista

（55%）成为使用最多的操作系统，比去年增加15%，而winxp/winvista

比去年减少了18%。

（二）网络安全事件情况

xx年5月至xx年5月，54%的被调查单位发生过信息网络安全

事件，比去年上升5%；其中发生过3次以上的占22%，比去年上升

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7%。感染计算机病毒、蠕虫和木马程序仍然是最突出的网络安全情

况，占发生安全事件总数的84%；“遭到端口扫描或网络攻击”（36%）

和“垃圾邮件”（35%）次之。金融证券行业发生网络安全事件的比

例最低，商业贸易、制造业、广电和新闻、教育科研、互联网和信息

技术等行业发生网络安全事件的比例较高。

在发生的安全事件中，攻击或传播源来自外部的占50%，比去年

下降7%；内外部均有的占34.5%，比去年上升10.5%。发现安全事件

的途径主要是网络（系统）管理员通过技术监测发现，占54%；其次

是通过安全产品报警发现，占46%；事

后分析发现的占35%。未修补或防范软件漏洞仍然是导致安全事

件发生的最主要原因（73%）。

（三）网络安全管理情况

调查显示，83%的被调查单位设立了专职或兼职安全管理人员，

11%的单位建立了安全组织。44%的被调查单位采购了信息安全服务，

主要采购的服务有系统维护（79%）、安全检测（60%），其次是容灾

备份与恢复（39%）、应急响应（31%）、信息安全咨询（25%）。在采

取安全管理和技术措施方面，68%的单位进行存储备份，67%进行口

令加密和访问控制，56%制定了安全管理规章制度。这些情况表明，

网络用户的安全防范意识在不断增强并切实采取了措施。

防火墙和计算机病毒防治产品是使用最多的网络安全产品，近八

成的被调查单位使用了防火墙和计算机病毒防治产品。防火墙产品

中，73%的是国内产品；计算机病毒防治产品中，79%的是国内产品。

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三、计算机病毒疫情调查分析

（一）我国计算机用户病毒感染情况

今年计算机病毒感染率为74%，继续呈下降趋势；多次感染病毒

的比率为52%，比去年减少9%。这说明我国计算机用户的计算机病

毒防范意识和防范能力在增强。xx年5月至xx年5月，全国没有出

现网络大范围感染的病毒疫情，比较突出的情况是，今年

5、6月份，出现了“敲诈者”木马

等盗取网上用户密码的计算机病毒。计算机病毒制造、传播者利

用病毒盗取帐号、网络游戏帐号和网络游戏装备，网上贩卖计算机病

毒，非法牟利的活动增多。

（二）计算机病毒造成的损失情况

今年调查结果显示，计算机病毒发作造成损失的比例为62%。浏

览器配臵被修改、数据受损或丢失、系统使用受限、网络无法使用、

密码被盗是计算机病毒造成的主要破坏后果。

（三）我国计算机病毒传播的主要途径

网络浏览或下载仍是感染计算机病毒最多的途径。通过优盘等移

动存储介质传播病毒的比率明显增加。这是由于优盘应用日益广泛，

优盘支持程序自动运行，计算机病毒通过文件自动调用运

行病毒程序，从而感染用户计算机系统。因此，对移动存储介质的管

理有待加强。

（四）我国最流行的十种计算机病毒

通过对用户上报的计算机病毒防治软件查杀日志文件分析发现，

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“木马代理”和“下载助手”是传播最广的两种计算机病毒。这两种

计算机病毒可以从指定的网址自动下载木马或恶意代码，运行后盗取

用户的账号、密码等信息发送到指定的信箱或网页。“传奇木马”和

“木马”能够窃取用户的游戏帐号和密码。“灰鸽子”和“德芙”具

有后门功能。sdbot病毒使计算机系统一旦感染后就会成为“”计算

机，受黑客的远程控制。“爱之门”病毒主要通过邮件和系统漏洞传

播。startpage会导致浏览器自动访问指定的或含有恶意代码的网

站。当前我国网络流行病毒的本土化趋势更加明显，很多病毒主要是

针对国内一些应用程序专门制作的。

针对调查中反映出来的问题，建议信息网络联网单位进一步健

全、完善信息安全管理制度，落实技术保护措施，加强用户信息安全

防范宣传。

第三篇：关于信息网络安全状况的调查报告广东商学院经济贸易

与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

关于信息网络安全状况的调查报告

最新消息，新华社北京8月29日电最高人民法院、最高人民检

察院29日联合发布了《关于办理危害计算机信息系统安全刑事案件

应用法律若干问题的解释》。这个共有十一条的司法解释自xx年9月

1日起施行。最高人民法院研究室负责人介绍，近年来，网络犯罪呈

上升趋势，我国面临黑客攻击、网络病毒等违法犯罪活动的严重威胁，

是世界上黑客攻击的主要受害国之一。

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虽然近年来政府不断加大对网络安全问题的集中治理力度，网络

安全诚信问题有了明显的改善，但形势依旧严峻，问题仍不容忽视。

为此，笔者在珠海市香洲区、金湾区、斗门的部分社区以及企事

业单位发出“信息网络安全状况调查问卷”，其中问卷的问题设置参

考了《xx年全国信息网络安全状况调查问卷》，并根据实际情况和需

要进行了适当的修改。问卷涉及了信息网络安全状况调查部分、计算

机病毒疫情调查部分、移动终端安全调查部分三大部分，涵盖当前网

民网络信息安全认知及相关应用情况，以期得到翔实可靠的参考数

据，并通过宣传和推广调查活动成果，引导网民提升安全防护水平。

本次调查共发放调查问卷405份，并顺利回收有效问卷397份。

抽取访问样本包括了社区的居民个人，也有不同行业的企事业单位。

在调查过程中，笔者和其他工作人员根据情况与收受访的市民进行口

头交流，更深入地了解到作为个人和企业职工对当今网络安全环境的

看法和态度。本次调查数据经整理后，反应了以下问题：

一、网络安全诚信问题严峻手机终端安全问题不容忽视

随着互联网的发展，尤其是商务类应用的快速发展，许多不法分

子纷纷将牟利黑手伸向互联网，导致近年来网络安全威胁和诚信危机

事件频发。据《中国互联网状况》白皮书，xx年我国被境外控制的计

算机ip地址达100多万个；被黑客篡改的网站达4.2万个；被“飞客”

蠕虫网络病毒感染的计算机每月达1，800万台，约占全球感染主机

数量的30％。而据公安部提供的情况，近5年来，我国互联网上传

播的病毒数量平均每年增长80％以上，互联网上平均每10台计算机

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中有8台受到黑客控制，公安机关受理的黑客攻击破坏活动相关案件

平均每年增长110％。由此可

1广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

见，网络安全环境的建设已经成为了互联网发展的障碍。

其中，在是否发生网络安全事件问题上，发生过1次的占总数的

19.5%，2次的占13%，3次以上的占19.3%。

图表1发生网络安全事件的次数

从发生安全事件的类型分析，遭受计算机病毒、蠕虫和木马程序

破坏的情况最为突出，占安全事件总数的35.6%，其次是网页遭篡改，

占19.6%垃圾邮件，占36%，拒绝服务、端口扫描和篡改网页等网络

攻击情况也比较突出，共占到总数的43%。

图表2导致发生网络安全事件的可能原因

值得关注的是，超过一半的受访者使用移动终端产品机型互联网

连接。根据中国互联网络信息中心《第25次中国互联网络发展状况

统计报告》统计，截至xx年12月，中国网民中使用手机上网的人数

已经达到2.33亿。面对如此庞大的手机上网人群，手机上网带来的

安全问题不容忽视。

2广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

图表3是否使用移动终端产品进行互联网应用

本次调查显示，xx年网民在使用手机过程中遇到的最多问题就是

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手机病毒和恶意流氓软件扣费，近半受访者遭遇过手机病毒或者是恶

意流氓软件扣费；同时，超过四成受访者因感染移动终端病毒造成的

个人信息泄露。

图表4遇到移动终端产品的安全问题

3广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

图表5感染移动终端病毒造成的主要危害

从目前使用手机安全情况来看，，如何营造一个手机上网的绿色

环境并增加网民安全防范意识是各部门、各行业值得重视的一个问

题。

二、信息保护意识淡薄安全意识亟待提高

从发生安全事件的原因中，占前两位的分别是“未修补软件安全

漏洞”和“登录密码过于简单或未修改”，也表明了用户缺乏相关的

安全防范意识和基本的安全防范常识。因此，组织开展多层次、多方

位的信息网络安全宣传和培训，增强信息网络用户安全防范意识和防

范能力是避免信息网络安全事件发生的有效途径。

图表6遇到移动终端产品的安全问题

在采访中，问到是否担心会有黑客盗窃自己的个人信息时，在金

湾区某大型公司任职的林女士笑称自己没有什么值得盗窃的信息，认

为攻击者

4广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

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不会对他们感兴趣，所以不是很担心。令人震惊的是，不少居民

表示，他们不太担心黑客读取他们的电子邮件或查看其他私人资料。

事实是，的目的可能只是窃取计算机容量以用于远程控制网络，或为

了隐瞒犯罪而获取受害者的身份。这意味着对于私人数据处理不慎很

可能导致法律纠纷，以及频繁的经济损失。笔者呼吁大家要提高对网

络违法事件的警觉性，那些误以为网络只对高度机密的数据或银行帐

户感兴趣的居民今后一定要提高警惕啊。

三、信息网络安全服务行业的发展不成熟

尽管受调查的网民都在不同程度上使用了移动终端的安全产品，

网络安全事件的发生次数依旧居高不下。我国的网络行业起步晚，信

息网络还处于发展阶段，安全管理水平低，安全管理人员缺乏培训，

安全管理组织不健全的问题比较突出。市场上良莠不齐的安全产品是

导致网络环境进一步恶化的重要因素。

图表7如何发现网络安全事件

图表8使用移动终端安全产品的类型

在相关法律法规还很不完善，加上知名的网络安全产品需要支付

不菲的费用，不少网民接受了效果一般的免费网络安全产品。网络产

品不孚众望的效果使得原本混杂的网络环境雪上加霜。家住珠海市美

丽湾的陈小姐声称因为杀毒软件效用不大的原因加上还要定期购买

激活码，自己的个人计算机几乎不使用杀毒软件和其他防护软件。当

问及如何应对电脑出现网络安全事件例如中毒情况时，陈小姐很简短

的说：“一般是一键还原，实在不行就直接拿去修。”笔者在此要提醒

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各大网友，一键还原会对计算机的硬盘产生一定程度的损坏，并且会

丢失还原的硬盘的文件内容，建议网友们还是安装基本的安全防护软

件，爱护自己的计算机。

5广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

结束语：

互联网的快速发展，极大地改变了人们的生活方式，越来越多的

人们从互联网上获取信息，各类日常应用（如：购物、办公等）的网

络化也使得网络成为人们交互的巨大平台。与此同时，网络安全问题

也变得越来越重要，一些突发的网络信息安全事件给国家和社会造成

了巨大的影响，也给普通互联网用户造成了不可挽回的经济损失。

在这样一个稳定与发展同时并行的网络行业，促进安全服务行业

的发展，走专业化、社会化的道路是提高我国信息安全管理水平的一

个有效途径是我们的唯一选择。倘若出台支持信息安全服务行业发展

的相关政策，加强对信息安全服务行业的监管，积极引导信息网络使

用单位借助信息安全服务单位提高其安全管理水平和能力，相信我们

的网络环境将会焕然一新。

参考文献

[1]杨威海.xx年全国信息网络安全状况调查分析报告[n].人民日

报，xx-09-15（10）[2]杨维汉.贩卖他人信息牟利百万元香洲区法院宣

判全国首例侵犯公民信息安全犯罪案[n].人民日报，xx-01-07（4）[3]

刘雅玲.我市今年保密工作重点：提高网络信息安全保障能力[n].珠海

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特区报，xx-02-11（1）[4]周楚卿.“两高”出台11条司法解释9月1

日起施行危害计算机信息系统安全问罪有标准[n].珠江晚报，xx-08-30

（18）[5]卿静.平台软件改变世界第xx届中国国际软件博览会昨日开

幕[n].珠海特区报，xx-05-13（18）[6]周文林.半数网民曾遇网络安全

事件安全意识待提高[n].新华日报，xx-03-30（07）

6广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

附录：

xx年珠海市信息网络安全状况调查

1.今年是否发生过网络安全事件。a.0次b.1次c.2次d.3次及以

上

2.发生的网络安全事件类型。a.感染病毒/蠕虫/木马程序/恶意代

码b.网页遭篡改c.垃圾邮件d.遭到网络攻击或端口扫描e.网络盗窃、

网络钓鱼f.其他

3.如何发现网络安全事件。a.网络（系统）管理员工作监测发b.

通过安全产品发现c.通过事后分析发现d.有关部门通知或他人告知

e.其他

4.您认为网络安全事件造成的影响大吗。a.影响很严重b.比较轻

微

5.导致发生网络安全事件的可能原因。a.未修补网络（系统）安

全漏洞b.弱口令或缺少访问控制c.内部安全管理存在漏洞d.攻击者使

用拒绝服务攻击e.其他

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6.目前使用了哪些网络安全产品。a.防火墙b.防病毒c.入侵检测

和漏洞扫描d.信息内容和垃圾邮件过滤e.安全审计网站防护g.

其他

7.感染计算机病毒的途径。a.网络下载或浏览b.移动存储介质c.

局域网d.电子邮件e.其他

8.计算机病毒造成的主要危害。

a.密码、账号被盗b.系统（网络）无法使用c.浏览器配置被修改

d.受到远程控制e.其他

9.是否使用移动终端产品进行互联网应用。a.事b.否

7广东商学院经济贸易与统计学院

作者：欧阳桂萍社会实践

10.遇到移动终端产品的安全问题。a.手机病毒b.恶意/流氓软件

扣费c.网络欺诈d.个人敏感信息泄露e.其他

11.造成移动终端产品安全问题的途径。a.垃圾短信b.网站浏览

c.钓鱼（欺诈）信息d.骚扰电话e.电脑链接f.存储介质g.电子邮件h.

其他

12.感染移动终端病毒的途径。a.彩信b.网站浏览c.普通短信d.

电脑链接e.存储介质f.电子邮件g.其他

13.感染移动终端病毒造成的主要危害。a.影响手机正常运行b.

信息泄露c.恶意扣费d.其他e.远程受控f.手机g.其他

14.使用移动终端安全产品的类型。a.手机防病毒软件b.来电防火

墙c.短信防火墙d.其他

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15.是否愿意为为网络安全产品支付服务费用。a.愿意b.不愿意

c.无所谓

第四篇：针对网民关于网络信息及安全的调查问卷针对网民关于

网络信息及安全的调查问卷

大家好，我们是xx级大学生创新性实验项目的参与人。为更好

的了解网络安全的现状，我们特意制作了此次调查，您的意见和看法

对此次调查会产生直接影响，希望能得到您真诚的合作。本问卷不记

名不对外公开，不会给您个人带来影响，请如实填写，谢谢。

1.据您所知，在下题中的几类侵权行为中，那些在您身边比较普

遍。（可多选）

a.电子邮箱、、网上账号资料被盗b.网上购物时自己被骗

c.他人窥视自己的隐私、有时还会将其公开d.他人利用网络进行

骚扰e.未经允许公开自己的照片或其他作品f.经常受收到一些垃圾信

息g以上都没有遇到过

2.您的电脑在上网时是否遇到过黑客攻击。（例如熊猫烧香病毒）

a.有b.没有c.不太了解

3.您是否因为黑客程序原因只是自己的现实或虚拟财产受到损

失。（比如游戏账号、游戏装备、银行账号）

a.有b.没有

4.您的电脑一般是如何中毒的。

a.上网下载文件时中的毒b.浏览网页时中的毒

c.使用u盘或移动硬盘时感染的病毒d.其他

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5.电脑中毒后，当您无法解决时，您趋于求助的对象是。（可多

选）

a.朋友、同学、亲友b.学长或教授

c.网络安全工作人员

6.中毒后您是如何处理的。

a.立即使用杀毒软件查杀b.上网下载专杀工具查杀

c.重装电脑d.置之不理

7.公共场所上网结束后，您是否会检查一下您所登陆的网站（例

如、信箱等）或使用的程序是否已经安全退出或关闭。

a.每次都检查b.偶尔检查

c.从不检查

8.当您在非公共场所（办公室、寝室等）使用计算机时，您是否

有以下习惯。

a.离开时将及时将锁定

b.安装防火墙并定期升级

c.将有个人重要的存储介质（光盘、u盘）经常备份，并安全保

管

d.定期下载和安装操作系统补丁

e.以上习惯一个也没有

9.您平时有下意识的去获取网络信息安全的知识吗。

a.经常有b.不常有

c.不太有d.没有

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10.您认为，网上的信息是否需要安全管理和控制。

a.完全不需要b.不太需要

c.比较需要d.非常需要

11.您认为避免黑客攻击应该采取哪些手段。

a.法律法规约束b.网络警察管理

c.网络安全产品d.用户安全意识

第五篇：中国网民肥胖与减肥状况调查报告中国网民肥胖与减肥

状况调查报告

“这个夏天，我要享瘦。”这也许是每年的初夏很多年轻女性说

得最多的美丽宣言。如今夏季已经悄然过去，您真的“享瘦”了吗。

xx年7月9日～xx年8月10日《家庭药师》与39健康网联合

推出了“中国人肥胖与减肥调查”，统计数据样本量达91，493份。

在调查结果中，我们发现了这样一个现象：

在运动、节食、中医、手术、偏方等等减肥方式中，16%的人投

靠中医，这并不是一个很高的比例。然而，自行减肥失败或者其他这

样那样的原因，人们决定求助于减肥机构时，正规医院中医科室或知

名品牌中医减肥机构变成了首选。

结合抽样调查，造成两个数据差异的原因是。人们既信任老祖宗

传下来的减肥的法子，又对它充满了不了解和畏惧——针灸适合什么

人。会不会很痛。效果如何。有没有副作用。……针对众多网友对中

医针灸减肥的疑问，家庭药师记者采访了暨南大学附属第一医院针灸

科主任赵仓焕教授。

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part1解惑篇

针灸减肥5大误区盘点

家庭药师记者。赵仓焕教授您好。减肥这个话题是长盛不衰的，

甚至很多朋友称“生命不息，减肥不止”。对于中医针灸减肥这个源

远流长的经典方法，被调查网友既信任，又存在诸多不了解。根据您

的临床经验，目前大家对针灸减肥存在哪些认识误区。

赵仓焕教授：的确，现在人们对于针灸减肥的认识存在很多误区，

总结起来大致有以下几点：

误区一：针灸的减重效果不如药物

在减肥方面，针灸一个与众不同之处就是除了减重，还能塑身。

其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象，针灸减肥则可以在一定

程度上避免这一点，疗程结束后体围和体重均有双重改善。

误区二：针灸不卫生，易感染

提到针灸，很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银

针，其实，现代针灸所用的针都是一次性合金所制，用完即扔，不存

在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小，洗澡、

游泳也不成问题。

误区三：针扎得越多越好

有人认为针扎的越多，减重就越多，于是要求医生给自己多扎几

针。这也是一个“想当然”的错误。针灸注重辨证施治，根据每个人

的不同情况选取最适宜的一些穴位，这点我们稍后还会谈到。因此，

选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。

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误区四：方法越多越好，盲目跟风

不同的人减肥起效的时间不同，针灸减肥初始可能不会有明显的

体重降低，减肥过程中也有可能出现平台期，有些人在这种情况下就

失去信心，换其他减肥方法。其实频繁地变换减肥方法，或多种方法

同时应用，是不科学的。采取多种途径，如针灸减肥时过度节食，或

同时服用药物，可能体重会很快减轻，但减轻的主要是水分，不是脂

肪，而且容易反弹。

误区五：期望快速减肥

实际上，科学的减肥是一个渐进的过程，一般要2～3个月。只

有经过一个较长的减肥过程，人体的代谢和内分泌功能才能调整到正

常水平，并得以维持，也是针灸减肥不易反弹的原由所在。

part2原理篇

针灸减肥≈抑制食欲。

家庭药师记者。针灸减肥是通过抑制食欲实现的吗。

赵仓焕教授。是的。

据研究，针灸可通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，减少

摄食。另外，针灸还可能通过以下途径达到减肥目的：

①针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升，糖分解代谢加速，血糖

回降至正常水平，没有多余的能量转化为脂肪。

②针灸使血中胰岛素回降，使葡萄糖转化为脂肪的速度减缓，脂

肪分解加速。

③针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的功能增强，促进甲状腺激素分泌，

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增强基础代谢率而加快能量代谢。

④针灸可增强下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺两个系统的功

能，促进脂肪动员，消耗多余脂肪而实现减肥效应。

三部曲，打造你的专属减肥方案

家庭药师记者。我们都知道中医讲究辨证施治，那么针灸减肥是

否也要求辨证施治，给患者打造专属减肥方案呢。

赵仓焕教授。没错，种以上肥胖的情况有很多种，因此在临床上

我们一般是通过肥胖检查、体质检查、针灸治疗这样三部曲打造因人

而异的减肥方案。

首先，我们为减肥者测量身高、体重、体围等，判断其脂肪含量

是怎样状况。

然后，通过望闻问切，了解减肥者的体质，综合考虑选取穴位。

例如，痰湿的肥胖者可以侧重于利尿、发汗，“胃火旺”的肥胖者由

于饥饿感强烈，可以侧重于降胃火从而降低食欲，抑制吸收，而习惯

性便秘的患者，通过刺激通便的穴位，也能达到减重效果。

在治疗时，还应当根据不同的情况用不同的针、不同的手法。才

能达到最佳效果。

内容仅供参考