2024年4月23日发(作者：华硕路由器设置教程)

思维被洞悉感治愈案例

我05年得了精神分裂症，有幻觉，认知障碍，当时整天幻觉缠身，这些幻觉就是对我

做的任何事，脑子里的任何想法都做出很多好的坏的评价，还有展现做任何事的社会影响，

完全像公众人物的待遇，这个幻觉就给了我公众人物的待遇，好笑吧？这样我根本无法安

心学习生活。也因此自己各方各面很失败。

当时我有思维被洞悉感，为什么这样呢？因为曾遇到过两个擅长洞察人心的人想要害

我，曾经被这两个人害得惶惶不可终日，让自己不论想到什么都认为有被洞悉的可能，感

觉他们两个的魔爪无处不在，所以心里很不安，当时是在初高中时期，因此学业没上好，

精神根本安定不下来。我了解到了人的思维可以被人洞悉，又因为我认为世界上坏人很多，

大部分都是坏人，感觉自己无力对付这些坏人所以这样让我惶惶不可终日。认为我处在这

个世界上是不安全的。其实如果世界上所有人都是好人，就算被洞悉也没什么事，更可以

因此获得帮助，所以对于有思维被洞悉感的人来说，多给他关爱，让他接收到这个世界的

善意，让他感知到这个世界是友好的，对他的病情有好处。

至于为什么幻觉本身是在评论我，做任何事情、有任何想法幻觉都会对此发表评论，

让自己，没有任何安全感，而这些幻觉还多是坏的评论，我认为这还是因为我自身的经历

有关，我曾经因为不干净，身上有气味而被人嫌弃，曾经因为说错一句话被人嫌弃，曾经

因为做什么事情表现不完美而被嫌弃，而我原来又很自恋，认为自己完美无缺，既然是完

美无缺，那就不应该有别人对自己的任何坏的评价，所以对别人对自己的任何坏的评价都

很在意，所以我就为了让自己因为做到别人对我嫌弃的原因做出改变而活了几年，这就是

为了别人的眼光而活着，很懦弱的想法。

精神分裂症开始的几年我还没有正确认识到这个疾病，所以曾经感觉可以在幻觉存在

的情况下找工作，去学习，正是在精神分裂症存在的情况下我去上了大学，当然，结果并

不好。我在幻觉存在的情况下去努力让自己适应社会，很失败，慢慢就感觉到了幻觉的存

在正视我失败的原因，于是我就认真按时吃药，在家静养。

因为我的精神分裂症任何人第看不出来，我并没有在外人面前表现任何异常，所以，

还有基本的交际能力。我曾向一个可敬的长辈问我思维混乱该怎么办，他告诉了我一个方

法，说我应该写日记，把自己每天的想法写下来然后整理自己的思路，正是这个方法，开

启了我的精神分裂症的痊愈之路。

这一段是重点啊，我开始整治自己精神错乱，也就是思维混乱的问题，我就开始在qq

空间上写说说，一条一条的写，深入认识自己，这个也是因为我要验证我的想法到底有没

有人在关注，因为之前分不清幻觉到底是自己脑子里产生的还是真的别人说出来的，结果

写了很多条，写了很多我自己认为很重口味甚至很敏感的内容，结果出门站在街坊邻居的

身边，从没有听过他们评价我的qq说说，正是因此我才认识到这些评论真的时脑子里自

己产生的，当然也不是我自己想出来的，因为这些评论不受我自己的控制，我无法控制他

该说什么，这是不以我的意志为转移的。我一直在整理自己的思维混乱问题，这个持续了

几年。

为什么写作可以整理自己的思路而单纯思考不行呢？我感觉是因为写作有个写字或打

字的过程，这样可以加深自己的印象，而纯思考想法很容易忘，纯粹想出来和想出来并写

出来感觉是不一样的，后者的印象更深刻，所以用写作来整理思路。后来越写作自己越想

写，我爱上写作了，当然只是在qq空间上写写说说，但这也是写作啊。

就这么写作了大概有半年，不期而至的是——有一天我突然感觉到自己脑子里有点东

西很硬，膈的我脑子里某个地方有点疼，于是我脑子用力一顶，那个东西断了，随之而来

的是很舒服的感觉，一种非常愉快的感觉，可以持续几天，这让我高兴了很久，但却没有

跟任何人分享，就自己暗自高兴，后来我就想啊，精神分裂症肯定是脑子里有组织病变，

我是不是治好了自己的一处脑组织病变？于是我就开始重复这个过程，写作，整理自己纷

乱的思绪，然后治好自己的一点脑组织病变，这个过程持续了大概两三年，这两三年就一

直在做这个。我现在公开我的qq空间，任何人都可以访问,看看我的将近4000条说说，

看看我的精神分裂症痊愈历程！其中曾经为了追女朋友删除了1000多条说说，在这里表

示遗憾，不过重点的我都保留下来了。

因为随着治好自己的每一处脑组织病变，随之而来都有巨大的愉悦感！这种愉悦感是

身体带来的，而不仅仅是我的心里感受!而且随着这个过程的进展我的精神越来越放松，幻

觉越来越少，渐渐的我也能干点活了，跟人也能更愉快的社交了，对这个世界的认识也更

清晰了，心态越来越平和，越来越适应社会了，突然有一天，我感觉自己对心理学的了解

也到了很高的程度，我也想试着考一个心理学硕士学位，真不行，就做一个心理学科普作

家，这样就能养活自己了，这篇文章就是我的第一篇作品。让大家见笑了。

经过了两三年治疗脑组织病变过程，就没有那么频繁的有脑组织病变让我去治疗了，

渐渐的，几天才有一次，而原来基本上是每天都有，我所说的治疗脑组织病变就是随着自

己思路的整理，脑组织中自己出现的让我感觉得到的异常物，然后脑组织用力一顶他碎了、

或者像个气泡一样的异物把它顶破了，里边还有汁液流出来、或者是一根很粗的筋我把它

顶断了。

我不知道我自己的发现是不是世界上头一份，在这里把他公布出来，当然我拿不出让

大家看得到的确凿证据，只能凭自己信誉保证。让广大精神分裂症患者也学会整理自己的

思路，坚持至少一年半，看看会不会重复我体验过这个的过程，随着越来越多的人重复了

我的这个过程，自然我所说的信的人就多了，但最直接的证据缺得依赖医疗仪器的发展，

如果有仪器可以拍摄精神分裂症的病灶，拍摄我的脑部，和正常人比一比，看看我的这个

过程有没有什么痕迹残留，或者拍摄其他精神分裂症病人的脑部，和其他的正常人的脑部

照片比较，可以明确指出来病灶在哪里，这才是最直接的证据。

后来我的脑组织中渐渐就没那么多组织病变了，现在感觉身处这个世界上很愉快，现

在幻觉基本上不存在了，也有信心继续在这个世界上生活的下去了，也可以生活的很好了，

我分享我的痊愈过程和新发现，期望其他广大的精神分裂症患者可以得到帮助。