2024年3月17日发(作者：kmplayer视频播放器)
相亲失败了怎么办 如何摆脱难受情
绪
关于《 相亲失败了怎么办 如何摆脱难受情绪 》，是我们特意为
大家整理的，希望对大家有所帮助。
相亲失败后心里很难受怎么办？有的人自我感觉一向良好，却冷
不防在相亲中遭遇失败，或者多次相亲未果也产生对自己不自信
的难过情绪。其实，相亲失败很正常，心里难过也是一时，重要
的是如何从相亲失败中反省自己的不足，调整自己的相亲策略。
这里来教你怎样最有效摆脱相亲失意后的负面情绪吧！
1、直面相亲失败的原因
要知道相亲失败后，失败的次数多少并不是你要在意的问题，而
是失败背后的原因。比如你拒绝对方导致的失败，是不是你眼光
太高？是不是你不给人家表现的机会？比如对方拒绝你导致的
失败，是不是你还不够优秀？是不是你不会聊天？等等。找到这
些失败的原因，然后针对性的思考，一定会比你单纯的难受更具
有实际意义。
2、跟过去的相亲经历说拜拜
这当然不是多次一举，在心里给自己这样一个暗示很重要，即使
很多人重复着无数的开始，但只要有一天能够真正的达到，那就
代表凑效了。过去的相亲经历当然不是强行的忘掉，只是在想通
失败的原因后，在心里自然而然把这些事情看平淡而已。告别过
去也是你之后提升自己，或者继续相亲之路的重要基础。
3、提升自己的竞争力
做好了心理上的释怀，你会发现你根本没有时间去难受，而是该
想着怎么去提升自己的竞争力。比如让自己的条件提高，不说是
多么多么富有，至少有稳定的居所和稳定的一份工作，让女方感
受到你的一份安全感。比如提升自己的学识，让女方感受到你逐
渐散发的魅力。
4、扩大自己的圈子
做好了自己的提升，其实你根本不用在相亲一条路上吊死，或者
说你完全可以提升自己和扩大圈子同时进行，平时多结交一些优
秀的朋友，让自己多几个爱好，异性圈子也会越来越大。自己的
生活内容丰富了，又有共同的话题，也会和对方有更多的交集，
成功率就显而易见了。
5、树立正确的相亲心态
相亲失败了不要气馁，相亲失败并不代表自己不够优秀，也许是
对方眼光太高，要求太多的原因。据说有男生受不了这个打击，
而选择自暴自弃的道路。一两次相亲失败，并不说明什么，也许
缘分还没有到来，真正适合你的人还在等着你去发现哦！
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