厨房美食菜谱:土豆蒸菜的做法

厨房美食菜谱:土豆蒸菜的做法


2023年12月25日发(作者:)

厨房美食菜谱:土豆蒸菜的做法

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

土豆一次买的太多了,就变着花样来做着吃了 ,用土豆和面粉一起蒸出来的菜也是不错的

食材

主料:

土豆500g

花生油适量

盐适量

中筋面粉适量

黄瓜适量

油泼辣子适量

大蒜适量

小葱适量

花椒粉适量

醋适量

步骤

1.准备食材:适量的土豆,去皮洗干净

2.把土豆檫成丝,取冷水,泡一会,去除里面的淀粉

3.土豆丝捞出沥干水分

4.把沥干的土豆丝放一大点的容器,加上适量的花椒粉

5.加上准备好的面粉

6.把调料和面粉搅拌起来,均匀的使每根土豆丝都裹上面粉

7.上锅烧水,等水开了,上蒸笼,把刚才拌好的土豆丝放进去蒸10分钟

8.准备配菜:适量的黄瓜、大蒜和小葱

9.把黄瓜切丝,大蒜和小葱都切碎末

10.土豆菜蒸好了,趁热装盘,把配菜放到上面

11.加上适量的油泼辣子调味

12.加上适量的醋调味

13.最后上锅热点熟油,浇到大蒜上

14.把蔬菜和土豆菜搅拌起来,就可以享受了

小贴士:把土豆檫成丝,取冷水,泡一会,去除里面的淀粉

把调料和面粉搅拌起来,均匀的使每根土豆丝都裹上面粉


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