2024年5月17日发(作者：3500左右最值得入手的手机)
运动手hello使用说明hello
一、智能运动手环要怎么用啊？
1.打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到
USB接口上面充电半小时。建议插到电脑USB接口充电，如果插手机
充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电。充电的过程中请不要按手
环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机。
手机上下载安装手环配套的APP。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指
从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑
定。此时点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名
称：点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别
点击“确定”和“配对”，手环和手机就绑定好。
2.手环上功能的使用目标设置：从主菜单进入“目标设置”，设
置每天的目标步数，步数达到目标步数手环会震动提醒。
3.睡眠监测：从主菜单进入“睡眠设置”里面设置好睡眠时间段，
到时间手环会震动进入睡眠模式并开始监测睡眠，到起床时间手环会
自己退出睡眠模式，次日手环连接手机能在零一看到睡眠数据。
久坐提醒：进入到APP里面开启久坐提醒，并设置好需要久坐提
醒的时间段。以每半小时为提醒周期，只要该半小时活动步数没达到
200步，手环震动提醒。闹钟设置：从主菜单进入“闹钟设置”-“添
加闹钟”设置好对应的时间点，选择好需要重复的日期。
二.智能手环怎么使用
1.智能手环操作简便：开关机：长按手环主机左侧按键3秒以上，
开机震动，屏幕点亮。开机状态长按主机左侧按键3秒以上，关机震
动首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数
据不准手机app连接手环：打开app—扫描—点击连接手环当智能手
环与手机连接成功后，手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况，
并根据相关数据进行图标分析统计到手机上；当断开连接后，手环自
带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据，并通过按键可以切换查看
不同的界面数据，同时可以保存高达七天的离线数据。
给手环充电：当手环电量显示或app提示电量低警报时，表示电
池电量不足请及时给手环充电。充电时，请将手环主体从腕带中拔出，
USB部分连接到相应的插头即可进行充电。
三.蓝牙智能手环怎么用啊
1.方法是：首先，手机与手环之间要建立配对关系，方法是：将
手机、手环的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为“所有人可见”；在
手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000，
完成配对后则连接成功，就OK了。
四.智能手环怎么使用？
1.智能手环品牌好多种，可以观察睡眠质量，每天锻炼情况，心
率，来电显示，短信息，app的信息提示，NFC功能，最新的手环还
推出了银行缴费功能
五.手环怎么连接手机
1.手环连接手机主要还要还是通过说明书上的那个二维码，通过
手机扫描说明书上二维码下载APP，然后根据APP的操作步骤进行，
就可以实现手机与手环的连接了，希望我的回答能让你满意
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