2024年5月10日发(作者：三星n9760是国行吗)
正确使用手机十个建议
1.尽量不要提高手机的声音。使用手机，如果声音太高会严重影
响到耳膜，对耳朵造成严重的危害。在听歌，尤其是用耳机听歌时，
应降低手机的声音，同时应尽量不要用耳机听歌。接听电话时，不要
把手机调到扩音中，学会正确使用手机。
2.用手机看视频、新闻，这是很好的娱乐，但用手机玩游戏应控
制好时间，游戏对眼睛、身心都会产生巨大的危害，长时间会对手机
产生一种不好的依赖感，沉迷游戏会耽误学习。
3.吃东西不要玩手机。当需要吃些东西或者吃饭时间到了，这时
候可以适当放下手机。不要边吃东西边浏览手机，对身体不太好。工
作的时候还是不要玩手机，因为上班还是很重要。
4.关于手机软件。一般而言，手机软件不是下载得越多越好，主
要是下载所需要的软件如聊天、微信、游戏、学习等等。如果手机软
件过多了，对手机使用有些不利的影响。
5.手机中的辐射能力对健康产生了巨大的危害，尤其是眼睛，由
于长时间看手机，对视网膜产生不利，应制定一项规定，规定每天看
手机最多不要超过多长时间。
6.查找资料。活到老学到老，有许多问题不懂，可以通过手机查
找不会的问题，帮助解答疑难，工作中的我们，可以通过手机获取许
多外面我们不知道的知识，开扩我们的视野。
7.要及时充电。现在的手机无需等到没有一点电的时候再冲，那
样的话只会大大缩短电池的寿命，从而影响手机的使用。手机要及时
充电，电量越少时辐射就越大，所以一定要及时充电。
8.手机充电时不要玩。手机在充电时辐射远远大于不充电时，所
以充电时不要玩手机。手机边充电边玩会加快手机发热，可能会发生
不必要的危险，手机充电时最好不要玩。
9.躺下不玩手机。很多人都喜欢躺下玩手机，其实躺下玩手机的
危害是很大的，他不仅危害视力、脑力，对皮肤也会有影响。为了个
人的健康建议不要躺下玩手机
10.开车不玩手机。打电话会分散驾驶员的注意力，遇突发事件
不能及时处理，可能会酿成悲剧，所以开车时净量不要打电话，毕竟
安全第一。
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