2024年5月7日发(作者：空气净化器品牌十大排名)

拍摄人像的正确方法和注意事项

1.多与你的拍摄对象聊天，让她放松下来。

首先，摄影师要尝试着和模特多聊天，让她们在拍照的时候放松下来，可以聊聊今天要

拍的主题，和个人兴趣相关的深入话题，让模特融入到聊天中，忘记面对镜头是件恐怖的事

情。也可以在影棚中给模特播放她最喜欢的音乐，也这能让她放松下来，方便后面的拍摄。

在和模特见面之前，就应该好好准备好主题，拍照之前和模特聊天就会有许多内容可以聊，

比如说聊一些拍摄需要注意的细节，或者说服装的搭配，造型的设计等等。如果模特有哪边

脸或者哪个角度更好看，这个都可以和她多聊聊，也可以让她拿出以前拍过的照片，你们一

起聊一聊，如果在拍摄之前，你能和模特随意聊天了，那么恭喜你，接下来的而拍摄不会有

太大问题。

2.注意照明和环境

拍摄那一天，你得提前准备一个可靠的摄影计划，无论是环境设置道具搭配还是用光的

方案。如果要在室内或摄影棚中拍摄，你得知道影棚内有哪些颜色哪些背景纸，哪些等可以

用。是用人造光布光还是用自然光拍摄肖像，都需要提前考虑好。

如果是在室外拍摄，要考虑好你不同时刻的太阳照射角度，避免影子什么的。

是否可以拍摄自然光肖像，还是需要计划人工照明？是否可以使用干净的墙壁或简单的窗帘

作为背景，还是要在空间中进行环境肖像拍摄？

如果您要使用自然光在室外拍摄，请考虑一天中的时间和太阳的方向，与想要如何以及在何

处放置主体有关。清晨和下午是拍摄自然光肖像的最佳时间，但您可能要避免在正午和阳光

最严酷的午夜拍摄。别忘了，阴天还可以为人像提供一个很好的机会，使人像的阴影和光线

在更长的时间内保持一致。

理想情况下，您的拍摄对象应该面向太阳，或者以倾斜的角度面对面部以定义特征，同

时最大程度地减少不吸引人的阴影。构图肖像时，至关重要的是要超越被摄对象，并检查您

的构图是否存在诸如分散注意力的背景之类的问题，如下面的阿德勒的肖像所示。虽然可以

很容易地在相机LCD的狭小空间内或通过取景器对视时忽略诸如此类的柔焦几何形状，但

它会在图像内产生不必要的张力，并分散了观看者对肖像对象的注意力。

3.观察相机和镜头的动态

在拍摄人像时，您可以将三维人脸有效地转换为平坦的空间平面，因此决定镜头或焦距

并以与拍摄对象的功能互补的方式放置相机将对拍摄成功产生重大影响。产生的图像。各种

各样的个人面部特征及其组合（从浓密的眉毛到明显的鼻子再到双下巴等等），进一步挑战

了捕获任何给定对象的令人愉悦的肖像的挑战。

您是要近距离拍摄大头照还是美女肖像，或者您的拍摄对象想要一张能传达出他们的工作或

生活感的环境肖像？这些优势点均需要不同的方法。请记住，最接近相机的物体将在图像中

显得最大，而广角镜将放大这种效果。拍摄特写肖像时，面部特征（例如明显的鼻子）可能

特别具有挑战性，需要特别注意。

就像下面，较长的晶状体将使几何面部元素看起来更平整，更紧实，从而使面部显得更

饱满，鼻子更短，更不明显。为了最好地拍摄这个主题，用一个典型的将相机放在三脚架上，

向后移动并将相机笔直放置，直到模特的脸充满整个框架。

4.对焦点放在眼睛上

眼睛被称为“通向心灵的窗户”。“史无前例的真相，“在拍摄人物时，您几乎总是想把重

点放在他们的眼睛上。您可以拥有完美的构图和曝光，但是如果眼睛不清晰，则整个图像都

会受到损害。”

大多数索尼无反光镜相机具有便捷的功能，称为“眼睛自动对焦”（Eye AF），可让您跟踪

眼睛的焦点。他补充说：“您还可以使用柔焦单点对焦点将对焦点放在您的对象的眼睛上。”

“这样，无论景深多么浅，它总是很清晰。”

5.调整变焦和调整拍摄角度

尽管他欣赏传统的85mm，定焦人像镜头所具有的精度和敏锐度，但在工作时，他通常

更喜欢24-70所提供的焦距范围。他解释说：“在最广的24mm设置下，该变焦使您可以捕

获对象周围的许多环境。” “或者，对于私密肖像，请选择更长的焦距，例如70mm。即使在

使用定焦镜头拍摄时，我也会在拍摄时进出，用脚而不是镜头进行变焦。

他解释说，如果您将与孩子一起工作，“请不要从成年人的视线落下”。“将相机调低到一

定水平，将使您的图像更具个性，而且不那么刻板。成人也一样。”他指出。“与他人保持眼

神交流是使您的肖像传达更多与主题建立的联系的好方法。”

6.设置好白平衡

被摄对象皮肤的色调和外观在成功生成肖像中起着重要作用。视线可能会吸引经验不足

的眼睛，并且沿着同一条线，相机的自动白平衡模式也可能会受到环境因素的影响，例如周

围墙壁或脸部衣服上的反射光，郁郁葱葱的绿色花园或午后阴凉凉爽的环境日光。在人像情

况下依赖自动白平衡可能会导致结果不一致，这可能会花费您宝贵的时间，并且不利于与被

摄对象的关系。

如果您在有限的（或不良的）照明下工作，并且需要让主体发光，则可以使用将可用的

光反射回他或她的脸上。这些轻巧的织物箍有白色，银色，金色，黑色或半透明表面可供选

择，它们被固定在框架外部，并朝向对象进行柔和填充，以中和不良的色偏或温和，不吸引

人的阴影。

7.设置成黑白照片

在可用照明无法实现令人满意的白平衡的情况下，转换为黑白是一种可行的选择，还可

以使人像具有经典的精致感。“黑白肖像有些永恒，”史密斯说。“它消除了对颜色的干扰，并

将所有重点放在主题上。” 我更喜欢原始拍摄肖像，然后在后期转换为黑白，但他指出：便

利功能之一是应用黑白广告素材样式的功能。这使您可以在拍摄时实时查看黑白场景。” 他

指出，“在以这种模式将黑白色调烘焙到JPEG中时，您的原始文件不会受到影响，这使您可

以在后期将其转换为您的口味。”

8.使用raw格式

工作流程使我想到了最后一条技巧，这对于新手采用特别有用。原始拍摄带来了更大的

文件大小和后期转换文件的复杂性的挑战，特别是在将文件作为完成的人像栩栩如生地实现

时，这是特别有益的。

原始档案通常被描述为与照相底片相同；从相机下载后，可以对对比度，颜色，音调等

元素进行调整，而不会影响原始文件。另一方面，使用JPEG格式时，原始文件将被压缩，

这将导致有价值的图像数据丢失。对于许多类型的使用，例如，发布到社交媒体上，这都不

是问题，实际上，较小的文件大小提供了巨大的优势。但是，每次使用原始JPEG并调整大

小或以其他方式更改它时，实际上都是在丢失数据。如果原始文件是您的起点，那么您将以

最佳的可用图像捕获进行工作，图像捕获将完整保留在您选择的存储设备中。