2024年4月4日发(作者：办公i3和i5买哪个好)
华为手表静息心率统计规则
静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟的心跳次数。华
为手表/手环通过连续的背景心率检测和安静状态判断，自动计算静息心
率。
如果手表/手环境息心率测量不显示或者不准确，请按照如下内容检
查：
开启连续心率测量开关
请在华为运动健康App设备页面打开健康监测，开启连续测量心率
开关。
获取更加准确地静息心率
建议您睡前佩戴华为手表/手环，醒来后先保持一段安静状态（建议
大于10分钟）：静息心率的最佳测量时机是早上刚醒来时，如果此时处
于一定的活动状态，无法满足静息心率的条件，可能会导致静息心率不显
示；
确保清醒安静状态下，足够的佩戴时长：在出睡后，手表/手环仍会
持续检测心率并判断是否满足静息心率状态条件。如果仍然没有捕获到满
足静息心率测量的时机，静息心率会继续不显示；如果满足条件，手表/
手环会计算静息心率并显示，但因为清醒状态下，说话、轻微活动、情绪
变化等会影响心率测量结果的高低，如未能在合适时机捕捉静息心率，可
能会出现静息心率偏大的情况；更长时间的安静状态佩戴，可以帮助手环
/手表得到更优的静息心率测量时机，得到更准确地静息心率结果。
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