2024年4月4日发(作者：vivonexa现在卖多少钱)

女生一个人睡觉害怕的说说

我也会害怕的，真的，我怕很多东西，怕老鼠，怕黑，怕一个人睡觉，怕没钱，我一直在

经历我害怕的事情，我一直都没有平安感，我一直是个失败的人。。。

一、每天坐21楼的电梯才能到住处，坐多少遍还是害怕，总害怕一个人被电梯困住了。回

来看书睡觉听歌弹琴看电视，把房间弄乱再把房间收拾干净，就像每天收拾无数遍杂乱的心思。

我曾经傻得可以，痴心想抱住那么大的地球。总会苦尽甘来，何况，这算得了什么苦。

二、一个人睡觉，有点声音总是疑神疑鬼的害怕，睡不着。

三、明明熬夜写作业撑不住了才睡觉的，可是却睡不着。自己一个人睡还有点点害怕。翻

了翻朋友圈、、裹着被子，突然就有种想哭的心情。

四、不知道该怎么度过，每天浑浑噩噩的，害怕你走，害怕一个人睡觉，害怕回到家没有

你

五、一个人住在这有点孤单甚至可以说是害怕，半个月了睡觉一直不敢关灯，都不知道自

己在担忧什么。

六、这些梦里到底有什么可能只有我自己清楚，恐慌，惊吓，崩溃各种负面情绪最后趋于

麻木。连着麦有时候很安心，很放心有一个人陪着我一起，在梦中惊醒的时候都感觉有人在很

心安。害怕入睡也害怕睡觉，在精神疲惫的时候悄然入睡，却长长在梦里挣扎。感冒药所有的

夜片全被吃掉。好在还能快一点睡着。

七、离开家里出来工作，虽然有一年了，还是不适应，还是害怕，可从一个人睡觉，就怕

着哭到天亮，到现在没电了，还能自己默默的呆着。生活从没因你的意志而改变。内心像有一

堵墙，怎么推都推不开。人生就是这样吧，还是继续着。

八、看来我真的是一个很没有平安感的一个人，特别怕黑，怕孤独却又沉醉在此中，就像

现在，一个人睡觉又害怕的睡不着觉，这可能与我童年太早离开妈妈的怀抱单独一人睡觉也有

关系吧总之，真的很怕黑，不是一点点，莫名的

九、我家胖猫总喜欢趴在我胸口上睡觉，本来一个人看家就挺害怕的，还老梦见胸口碎大

石。

十、住对面的你们为啥大半夜的不睡觉在走廊来回走反复咣当咣当的关门啊，小姑娘一个

人住害怕得很啊。

十一、工作半年多都是晚上八点多睡觉，今天现在醒来，别尿憋醒，回来继续睡时有点害

怕，一时睡不着，又在想人活着到底是为了什么，以前觉得住宿舍里什么都要排队好讨厌，被

室友吵醒好郁闷，，此刻觉得挣钱了一个人睡半夜醒来是不是更害怕啊？

十二、你其实可以不用那么独立，不需要太优秀，不用追求完美，有我在，你可以做错很

多很多的事有很多很多的缺陷，累了可以休息可以放弃，什么都不用担忧，你不用一个人在外

漂泊了，不用担忧有人会丢下你放弃你，不用因为害怕失去而拒绝真心，你不用在一个人吃饭，

不用再抱着枕头蜷缩着睡觉，你从小失去的平安感和家我会给你，他们不在意我在意。在我这

你可以哭可以闹可以喊疼，就算你无理取闹歇斯底里我都不会数落你离开你，我绝对不会再让

你受到一点点冷落和孤寂，因为我知道你是害怕，是缺乏爱和平安感。

十三、昨天看了太空旅客，做了个梦，梦到男女主角一起生活了一段时间以后，还是害怕

老去，决定要有一个人回去休眠舱睡觉，在争执中男主把毒药扔进女主的嘴里，看着女主毒发

身亡，他获得了唯一生存权。大概我的潜意识里，他既然能做出唤醒女主陪他死的决定，也一

定做得出毒杀她让自己活下去的决定。

十四、我不想让别人看到我软弱的一面，我一直表现的都很坚强开朗，觉得自己一个人什

么都可以，可以一个人生活，可以一个人带孩子，生病了也可以一人上医院，家里的一切也都

可以解决，可是我高估了自己，我也很想有人陪，生病了有人照顾，睡觉时有人抱着，做噩梦

了都不会害怕。每每想到这些就觉得自己很失败。为什么自己的生活会是这样。每晚都做梦，

梦境乱的地一塌糊涂。一个人睡觉终究是睡得不踏实，夜里被梦境惊悸醒来，害怕的心并没有

因为醒来而得到缓解。总是不停地旋转般地做着很相似的梦。

十五、为什么要看蓝色大海的传说。现在竟然害怕不敢睡觉了。能把爱情片看成恐怖片的

应该也就我一个人了吧。明天早上怎么起来上班啊。

十六、说好的睡觉，关了灯却辗转难眠，眼泪裹着眼药水泛滥了害怕夜晚害怕一个人的夜

晚

十七、妈妈，我睡着了你也不要走哦，不然我一个人睡觉会害怕的，你走了我都知道！有

一次我醒了，以为你在我旁边，我仔细看了一下，诶？怎么没有头啊？原来是一件衣服！是你

经常穿的那件紫色睡衣！

十八、晚上不到十一点上床，现在两点了，我还没有睡...也不是不困，只是害怕把放下陷入

一片黑暗的时候脑子里又想到那些不堪的让人不开心的记忆...真的有点害怕睡觉，尤其是睡前的

那段时间...必须把自己累到放下就能立刻沉睡的程度才行...一个人真的很辛苦...

二十、老公出差，晚上一个人睡觉有点害怕，花点钱压压惊就能睡踏实了

二十一、以前很喜欢一个人宅着，玩、睡觉、绣十字绣。现在无比害怕自己待着，想找人

陪着，结果大家都好忙。只能去理发店做头发。换个发型，换种心情吧。

二十二、害怕一个人夜里坐公交，害怕走夜路，害怕陌生人的靠近，晚上睡觉要开小灯，

遇到害怕的事手脚发软.笑点低，泪点低。

二十三、他们的真正原因是他们害怕一个人独处。因此已婚男人有充分的理由相信自己不

应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便

惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。

二十四、这两天睡眠很差。第一天是因为熬夜，第二天是因为一个人。一个人睡觉，真的

是一种恐惧。我总觉得有动静，有人在说话，内心是害怕的。难以入眠，即使有困意了，也很

难入睡。不知道我昨天是怎么过来的。早起的时候，我以为天亮了，冬天七点怎么可能天亮呢？

可那一瞬间当我看见还是黑夜时，内心还是惶恐了一下。哈哈不喜欢黑夜，喜欢白天还好这个

日子要过去了。希望以后每一个夜晚都有你陪伴真心的

二十五、影响孩子的睡眠质量孩子们一旦受到惊吓，那么睡眠情况就会下降。这个时候孩

子们可能会害怕一个人睡觉，会担忧黑夜的来临。一旦害怕占据了整颗心，那么孩子们自然就

无法舒坦的睡觉。所以为了孩子降成长，别吓唬孩子。

二十六、早上跟睡着迷糊的儿子说爸爸去厕所，你好好睡觉吧，儿子答复说可是一个人害

怕呀，儿子啊说好的男子汉呢。

二十七、最喜欢小悠悠来我家，然后陪我一起睡了，我是多害怕一个人睡觉了。

二十八、洗了头发做了面膜还贴了牙贴，是可以早早睡觉的，但是我一个人睡觉害怕，闭

上眼心就咚咚的跳

二十九、我真的很害怕，但我在害怕什么呢？害怕自己一个人睡觉，一定要把门锁起来才

不会觉得好冷！

三十、今晚要自己一个人在家里睡了，好似好多年都没有自己单独在家了。有点小害怕，

不过，没事，看完电视剧就睡觉。

三十一、人真的很脆弱，纵使我很努力了。有的东西还是搞不定，有很强的无力感，还害

怕一个人。即使宿舍里有人，但一个总在睡觉，另一个没什么话题讲，好孤独。特别是在阴天

三十二、我想我为自己晚上不睡觉找到理由了。因为晚上一个人会害怕，白天相对来说平

安感多一些

三十四、超级无敌的缺爱缺平安感一个人睡觉都会害怕

三十五、噩梦惊醒，害怕得不敢继续睡觉，一个人在家的缺点。十二只猴子也不算太恐怖

的电影啊。既然这样，那就看老腔，明天上班会不会困成狗？

三十六、哇，一个人大半夜看恐怖片，真的害怕，我还怎么睡觉，眼睛都不敢闭，我为什

么要看恐怖片啊？

三十七、最近生活真的好辛苦一直控制自己不去为别人考虑不去讨好别人但是身边遇到的

人刚好是只考虑自己所以让我的处境更加困难以至于我都没方法分神去追星甚至好多综艺没有

看每天都被折磨的不像样子之前总是害怕一个人现在觉得一个人也非常好可是却不能一个人抑

郁的情绪可以陪伴我好久睡觉也不好每天都好早就醒了今天还有点呼吸困难越来越能理解如果

跟我说声你辛苦了做的很棒就好了

三十八、昨晚几乎一夜都没睡，四点起床发呆！今天白天忙碌了一天，很累，特别累晚上

却没有丝毫睡意，只知道哭我也挺恨我自己的，别这么没长进起床倒了一杯酒，让我赶紧睡觉

吧！我害怕一个人

三十九、一个人在住处的时候，下午千万不要睡觉，要不然等你醒来时，感觉自己被全世

界抛弃了，很安静很安静，除了孤独陪着你的只剩下害怕。记住了，千万不要

四十、细细想来...周五过后未来的日子宿舍竟然只有我一个人！！甚是可怕呢！第一次最后

一个回家！害怕...晚上睡觉可咋整！

四十一、你睡觉会蜷成一团用被子把自己卷起来吧你害怕一个人的时侯看见别人成群结队

吧你吃饭时搭车时总喜欢坐靠窗的位置吧你只会对人倾诉一局部事而把另一局部藏心里吧你讨

厌有很多陌生人热闹嘈杂的地方吧傻孩子你怎么这么没平安感呢这是病啊得治。

四十二、朋友圈有太多不方便说的话，只有这里可以让我每天记录自己的生活。妍妍每天

陪我找房子，陪我一起吃饭睡觉，一直没有时间多想。等到今天自己一个人在寒风里瑟瑟发抖，

我有点害怕了。一直不是特别强势的人，现在必须逼着自己在陌生环境面对不同的人，使劲浑

身解数维护自己的利益。

四十三、本该越来越强大的，可现在却依恋起人了，特别害怕一个人呆着.舍友说晚上不回

家，我情绪就坏极了，舍友突然回来了，就好开心，能安心睡觉了！怎么会这样！

四十四、这一期真正男子汉有孤胆训练我的妈呀，好可怕啊我都不敢看啊如果是我，我可

能会吓晕过去了啊小时候一个人睡觉就是一件很恐怖的事情连挂钟嘀嗒嘀嗒响我都觉得害

怕..................

四十六、小时候，我好害怕一个人睡觉，妈妈还是没管我，现在睡觉一个人就开灯

四十七、手贱大晚上看点儿吓人的东西～现在一个人躺床上害怕的睡不着～

四十八、晚上一个人睡觉，还是有点儿害怕，可是，你要学会孤独！这个世上，没有人能

陪你一生。至少现在没有。今天开始对未来做一个方案。不要把伤痛表现出来，记住，抒发的

只是感情，悲愤都在心中。。。好困，不要失眠了。。。

四十九、睡觉被雷给打醒了，还下起了很大的雨。一个人也是感到有点害怕，把灯翻开起

来关了窗户才安心。不过下雨真凉快！

五十、渐渐地习惯了一个人吃饭，一个人睡觉，一个人工作，一个人去很远很远的地方，

我开始不害怕孤独，而是学会和寂寞作伴。

五十一、不喜欢下雨的天气，但是却特别喜欢晚上睡觉的时候听着下雨的声音，感觉很安

心，这还是高三那年自己一个人住发现的，因为经常半夜睡觉，听着雨声就感觉不害怕了

五十二、很想睡觉，但是很害怕，怕睡着了做噩梦，不知道为啥就这么不安心～尽管也算

是有出差一个人住过，但今天特别纠结好困呀，不敢睡～

五十三、小时候偶尔一个人在家睡觉害怕不敢关灯，长大了就习惯了，一个人睡觉要留一

盏灯。

五十四、很害怕去陌生的地方，晚上又一个人住，睡陌生的床，就会想很多恐怖的情节，

睡觉不敢关灯，总是疑心没锁门，对，我心理素质就是不好，多数时候都是硬着头皮，撑着！！

五十五、以前，有个小女孩，他很喜欢一个公主玩具，他妈妈给他买了这个玩具，但玩具

店老板却对小女孩说：你千万不要抱着玩具睡觉。一天，小女孩的爸爸妈妈出差了，小女孩自

己一个人睡觉很害怕，于是他就抱着晚觉睡了觉，第二天他爸爸妈妈回来了，发现小女孩不见

了。其实是玩具把小女孩吃了。然后，玩具上原来有三个蝴蝶结，现在变成四个了。

五十六、昨晚上做的梦真真可怕极了，我真讨厌一个人睡觉，一个人睡觉感觉所有害怕的

事情都会跑出来。

五十七、以前超级害怕一个人睡觉，今年真的强多了，所有的灯还是老样子全开开！但是

一个人睡觉真的踏实多了有的时候人不如狗啊！我的大儿子除了睡觉可爱其它都不可爱

五十八、一个人害怕的不敢睡觉，不知道为什么，特困特困就是不敢放下，深怕好似睡下

去就一觉不醒，永远的醒不来，我怕。

六十、今天回来得有点晚了，小朋友已经睡着了，睡得很香，头上的发圈和夹子没有取掉，

她最在意的就是头上不能留东西睡觉，我看了很心酸，我让她一个人回家里，她说不害怕，我

知道她是为了抚慰我

六十二、一个人睡觉很害怕，但拿着，很安稳。