2024年3月31日发(作者：诺基亚09年机型)

高效养娃，做一个智慧妈妈是很多宝妈的心愿，让宝宝更聪明反应更快也是妈妈们的希冀。

随着生活品质的提高，越来越多的妈妈选择DHA藻油给宝宝作为营养补充，DHA藻油在选择

时应注意什么呢？

一、DHA选择鱼油还是藻油？

DHA被称为脑黄金，是人体必需的不饱和脂肪酸对于婴幼儿的眼脑发育有助益。鱼类和深

海海藻是DHA的重要来源，鱼以深海海藻为食，深海海藻富含大量的天然DHA，所以鱼类中

会含有少量的DHA。在给宝宝做辅食时鱼类并不方便制作，且有较重的鱼腥味，不利于宝宝味

蕾的发育。深海海藻相对来说DHA含量更高，几乎不含EPA，宝宝相对来说会吸收更好。

二、纯净的DHA藻油颜色深

真正好的DHA没有鱼腥味，且好藻油，琥珀色！单从颜色来说，优质的DHA藻油应该是

颜色较深的，呈琥珀色质感，这样的DHA藻油“血统”才纯正。

三、DHA藻油品牌怎么选

宝宝0-3岁这个时期是脑细胞数量形成的关键时期，拥有足够的DHA营养，有助于宝宝脑

细胞更高质量的发育，宝宝好营养，关键三岁前，所以为小宝宝补充DHA要趁早。可以选择天

然博士的DHA藻油，原料特别甄选美国进口寇氏隐甲藻油，DHA浓度高达40-50%，不仅精

纯度高，而且DHA与EPA的比例10:1，符合国际FAO专家委员会指定用量，能有助于补充宝

宝大脑细胞发育所需营养。还不添加人工香精、色素、防腐剂，妈妈们在为宝宝选择时会更放心。

家长在给宝宝选择DHA藻油时关注以上几点就可以了，希望每个宝宝都可以聪明健康的成

长。