2024年4月29日发(作者：)

制龟板的功效与作用

龟板，又称龟甲、玳瑁。它是一种名贵的中药材，被广泛应用

于中医药领域。龟板在中医药学中有着悠久的历史，被誉为

“宝中之宝”，具有多种功效与作用，下面将针对龟板的功效与

作用展开阐述。

龟板是龟类的背甲，主要有海龟和陆龟两种来源。其中，海龟

龟板的药用价值更高，常见的有黄鳝龟甲和斑点龟甲。龟板富

含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分，具有滋

阴补肾、强筋壮骨、健脾益肺、通络活血、抗衰老等功效。

首先，龟板具有滋阴补肾的功效。中医学认为，肾主生殖和生

长发育，人体的生命活动与肾的功能息息相关。龟板具有滋阴

补肾的作用，可用于治疗肾阴虚所导致的症状，如头晕耳鸣、

腰膝酸软、遗精早泄等。龟板所含的胶原蛋白可以滋养肌肤，

延缓衰老。

其次，龟板具有强筋壮骨的作用。龟板丰富的蛋白质和氨基酸

是构成骨骼和肌肉的重要成分，能够促进骨骼和肌肉的生长发

育，并增强其强度和弹性。因此，龟板在临床应用中常被用于

治疗骨质疏松、关节炎、骨折等疾病，以及儿童生长发育不良、

骨骼发育畸形等问题。

此外，龟板还有健脾益肺的功效。中医认为，脾主运化水谷，

肺主呼吸，两者功能正常对于人体的健康至关重要。龟板所含

的多种营养成分可以增强和调节脾肺的功能，提高免疫力，调

整体内水分代谢，改善食欲和消化功能。因此，龟板在临床上

常被用于治疗食欲不振、脾虚泄泻、体力不佳、免疫力低下等

问题。

另外，龟板还有通络活血、抗衰老的作用。龟板具有活血化瘀

的功效，可以促进血液循环，改善微循环，加速损伤组织的修

复。此外，龟板富含抗氧化物质，可以清除自由基，减缓细胞

老化，抑制皮肤衰老，改善皮肤弹性和光泽。因此，龟板在美

容和抗衰老领域有着广泛的应用。

需要注意的是，龟板作为中药材具有一定的药物性质，使用时

需要遵循医嘱，并在专业医生的指导下使用，避免不当使用和

滥用。此外，龟板的采集也受到相关法律法规的保护，应遵循

合法采购渠道，抵制非法捕捞和贸易，保护龟类资源。

总之，龟板是一种具有多种功效与作用的珍贵中药材。它可以

滋阴补肾、强筋壮骨、健脾益肺、通络活血、抗衰老等。但在

使用时需要注意掌握适宜的剂量，并在专业医生的指导下使用，

以充分发挥其药用功效。同时，保护龟类资源也是我们共同的

责任，要抵制非法贸易，遵循法律法规，保护野生动物资源。