2023年12月19日发(作者：)

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燕窝的功效与做法导语：燕窝可以说是女性滋补的一种高档食材，不仅含有大量蛋白、

同时钙、磷等多种营养物质都是比较的好的，对人体有滋阴付庄的功效。而银耳则是普

燕窝可以说是女性滋补的一种高档食材，不仅含有大量蛋白、同时钙、磷等多种营养物质都是比较的好的，对人体有滋阴付庄的功效。而银耳则是普通食材中一种比较有营养的补品。对于女性来说，银耳粥特别的滋补，同时价格也不贵，更容易被接受。今天小编给大家介绍一款银耳燕窝的做法。燕窝的功效：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。抗敏感、补其先后天之不足。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

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