2023年12月19日发(作者：)
速冻薯条空气炸锅炸多久
1.土豆去皮洗净;
2.切成粗一点的土豆条;
3.把土豆条放到小盆里，用水跳回去多余的淀粉;
4.放少许食用油和盐;(配料表上的份量仅供参考，可依各人口味调整)
5.放入空气炸锅的炸篮里;
6.空气炸锅设置度，20分钟，中间可以取出来晃一晃，使薯条受热均匀;(我没预热，直接设置的时间，如果提前预热，可以适当缩短时间，另外，想要的口感不同，也可以适量调整时间，制作的过程中，炸篮可以随时抽出查看的)
7.时间至，炸锅可以存有声音提示信息，看上去还极好吧;
8.来点番茄酱，就可以开吃了，周末的时候，给自己和家人来点这样的健康小零食，是不是很不错呢，而且时间短，很快就能吃上了!
9.对于薯条，目前我先行了三种制作方法，第一种就是起油锅，用油炸，土豆淀粉含量低，太吸油，炸完的薯条喝着都存有心理经济负担;第二种就是烤箱煮，通常家用30l烤箱煮一盘，每次我都就是提早煎一下再煮，用时30分钟左右，口感较干活，但比油炸的必须身心健康，所以损失点口感，我也能够拒绝接受;这次空气炸锅版就是第三种，用时长，不须要提早煎，省事省力，口感却比烤箱搞出的必须不好，外焦里嫩，吻合油炸的感觉，但比油炸必须身心健康很多。应该所推荐!
小贴士
土豆乌的细一点，因为空炸的过程中会变小，如果太细反而不美味。锅底的土豆一定必须浸在水里跳两三遍，这样可以除去淀粉。
1、耗油少健康
几乎不用油，达至油炸的口感，还能够蒸出肉类本身的油脂，很身心健康。
2、速度快省事
除了刚开始几分钟须要晃动一下炸筐，之后不必人照顾。2人份的肉类大约20分钟可以顺利完成，当然也根据食材的厚度aes适度调整，整个的鸡腿和鸡排炸制时间可以存有差距。
3、口感好
口感上与真正的油炸基本上并无差异，即使嘴巴偏爱的同学，在身心健康和有所瑕疵的口感中权衡的话，空气炸锅还是存有能力险胜的
4、现吃现炸
制作1-2人份的食物很得心应手，喝多少炸多少。不像是真正油炸食物，因为用了那么一大锅油，所以欺负人好多，不马上歼灭掉下来的就不美味了
发布者：admin，转转请注明出处：http://www.yc00.com/news/1702921490a1263142.html
评论列表（0条）