厨房美食菜谱:清脆豆芽炒扇贝丁的做法

厨房美食菜谱:清脆豆芽炒扇贝丁的做法


2023年12月19日发(作者:)

厨房美食菜谱:清脆豆芽炒扇贝丁的做法

常吃豆芽具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。用扇贝丁和豆芽一起做的菜更加增加了菜的营养价值。

食材

主料:

豆芽250g

油适量

盐适量

扇贝丁适量

葱适量

胡萝卜适量

酱油适量

粉条适量

鸡精适量

蒜适量

姜适量

步骤

1.将扇贝丁洗净备用

2.将豆芽洗净备用

3.将胡萝卜切丝备用

4.将锅里加油烧热放入葱蒜爆锅

5.将酱油姜盐粉条放入加适量的水

6.将扇贝丁倒入

7.粉条煮的发软了将豆芽倒入翻炒

8.将胡萝卜倒入翻炒

9.将鸡精倒入翻炒入味撒上葱花红辣椒增加一点美色盛出即可

小贴士:想吃清脆爽口的豆芽就不要盖上锅炒,将豆芽炒至没有豆腥味就可以了


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