2023年12月18日发(作者：)

白莲鱼的做法_白莲鱼的做法大全

关于《 白莲鱼的做法_白莲鱼的做法大全 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

日常生活很多人都非常喜欢吃淡水鱼，由于淡水鱼里边含有较多的蛋白，并且人体脂肪较为少，即便天天吃也不会使身体产生肥胖症的状况，淡水鱼食品除开里边带有的鸡骨头比较多，别的全是很便捷的，并且鱼的家常做法各种各样，白鲢鱼是大家都较为喜欢吃的一种鱼，下边网编给大伙儿详细介绍白鲢鱼的做法

大部分的人都很喜欢吃鱼，由于鱼是肉类食品，另外又含有蛋白，口味也很好，并且脂肪率低，不容易让人长胖，被许多女士钟爱。喜欢吃鱼的盆友，白鲢鱼也是一种非常好的挑选，因此 ，今日，网编我来大伙儿产生了白鲢鱼的二种作法，一种糖酷白鲢鱼，另一种水煮鱼火锅，让我们一起来瞧瞧吧。

辅材：油适当 盐适量 番茄酱适当 白砂糖适当 葱适当 姜适主要材料：白鲢鱼700g

食物

一、糖酷白鲢鱼

当 蒜适当 扁豆适当 木薯淀粉适当

2.切割成段

1.鱼洗干净，擦拭水分，要不然好溅油

流程：

8.添加番茄酱，再天赋加点水，水的是多少依据鱼的量，要能7.锅里放少量油放进葱蒜

6.出锅炸鱼，炸至金黄色起锅

5.提前准备点芡粉

4.番茄酱放进碗中，添加白砂糖，基本上是一半一半

3.提前准备的葱蒜

浇回来

9.把扁豆放进

10.沸腾后添加盐调一下味，随后把芡粉淋入，见到汁拥有点浓度值就可以了，把汁浇到炸好的鱼的身上，就好了

小提示：汁就可以依据自身的口感配置。

二、水煮鱼火锅

主要材料：白鲢鱼1500g 水煮鱼料200g

食物

5.将里边的泡菜和调味品取下

4.购买水煮鱼料尽可能挑选硬包一些的

3.盖上，挑选烤串选择项，这时默认设置为2100w

2.在锅中放进水，生姜片、葱段

1.将买回来的鱼除掉内脏器官，切割成一小块

流程：

辅材：水豆腐适当 香莱适当 豆芽菜适当

6.放进锅中，盖上煮10分钟

7.将油炸小鱼放进锅中，让水未过油炸小鱼

8.鱼类皮肤变白后，放进豆芽

9.吃的情况下放进水豆腐

10.最终放进香莱或其他蔬菜水果煮着就可以吃完

小提示：吃的情况下最好是维持在600w，那样不容易凉，汤也不会烧的太快

以上便是网编我来大伙儿产生的白鲢鱼的二种作法，期待众多喜欢吃鱼的小伙伴们能够喜爱，大家还可以随意选择一种，或二种都选，来尝试做一下，网编感觉自己做出去的毫无疑问比他人做出去的美味。网编还要提示大伙儿，吃鱼的情况下要当心鸡骨头哦。